Kuvertpris: 8 kr. Blomme/æble tærte (smuldredej) | | |
![Blomme/æble tærte (smuldredej) Blomme/æble tærte (smuldredej)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12536/da/Blommeaeble-taerte-(smuldredej)-0-f1272270-fb4e-4529-885e-b5ab57cbe552.jpg) | Hak hasselnødderne.
Skær smørret i små tern. Rør det sammen med [0,5] dl. sukker, mel, hasselnødder og havregryn. Findel dejen med fingrene.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
310 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 4 g, K: 43 g 2.476 Kcal (167 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomme/æble tærte (smuldredej) Energifordeling for opskriften Blomme/æble tærte (smuldredej)](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12536^17575^False^8125361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,79 kr. Blomme-æble syltetøj | | |
![Blomme-æble syltetøj Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12537/da/Blomme-aeble-marmelade-1.jpg) | Skræl æblerne, fjern kernehusene og skær æblerne i både. Skær blommerne i kvarte, og fjern stenene.
Kom [2] spsk. vand i bunden af en gryde. Kom æbler og blommer i gryden, og kog under låg i ca. 15 minutter. ... |
25 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 0 g, K: 6 g 986 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12537^17575^False^40125371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Høstsild med blommekompot | | |
![Høstsild med blommekompot Høstsild med blommekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10603/da/Hoestsild-med-blommekompot-0-eb77ce93-7935-4e17-b095-d7c6c86a8234.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skyl sildefileterne, fjern rygfinnen.
Drys sildene indeni med ... |
382 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 19 g, K: 44 g 1.530 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Høstsild med blommekompot Energifordeling for opskriften Høstsild med blommekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10603^17575^False^4106031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Ørred i dobbelt røg med bønnesalat | | |
![Ørred i dobbelt røg med bønnesalat Ørred i dobbelt røg med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11702/da/Oerred-i-dobbelt-roeg-med-boennesalat-0-862ca310-dcb6-437c-9489-787f757c6c30.jpg) | Ørredmousse: Smuldr den røgede ørred ned i en skål og rør den blød med rygeosten. Hak halvdelen af dilden og rør den i cremen.
Saltmandler: Rist mandlerne på en tør pande. Kog vandet, og rør ... |
383 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 29 g, K: 38 g 1.533 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ørred i dobbelt røg med bønnesalat Energifordeling for opskriften Ørred i dobbelt røg med bønnesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11702^17575^False^4117021Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Rødspætte med majs og pasta i gulerodscreme | | |
![Rødspætte med majs og pasta i gulerodscreme Rødspætte med majs og pasta i gulerodscreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11696/da/Roedspaette-med-majs-og-pasta-i-gulerodscreme-0-dc98a11a-fbcc-4415-8d50-57b557660fd0.jpg) | Paner fiskefileterne: Tjek at rødspættefileterne er helt friske – de skal dufte af hav og ikke af havn! Gå dem efter for ben.
Kom grahamsmel i en dyb tallerken og vend fisken i melet. Drys med salt og ... |
857 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 29 g, K: 118 g 3.426 Kcal (210 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødspætte med majs og pasta i gulerodscreme Energifordeling for opskriften Rødspætte med majs og pasta i gulerodscreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11696^17575^False^4116961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Skinkemignon med blommesalsa og bønner | | |
![Skinkemignon med blommesalsa og bønner Skinkemignon med blommesalsa og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11268/da/Skinkemignon-med-blommesalsa-og-boenner-0-502df722-c9f3-445e-876f-827f9446b3e7.jpg) | Kog risene.
Rist pinjekernerne på en varm pande.
Hak blommerne groft og rødløget fint. Halvér chilien, fjern kerner og mellemvægge og skær den i små ... |
619 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 44 g, K: 79 g 1.238 Kcal (107 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Skinkemignon med blommesalsa og bønner Energifordeling for opskriften Skinkemignon med blommesalsa og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11268^17575^False^2112681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|