| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel | | |
![Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11690/da/Linsesuppe-med-oerred%2c-gulerod-og-fennikel-0-3a9c6bda-37d6-45a4-a528-990adeb73b85.jpg) | Suppen: Skræl og riv kartofler og gulerødder på den grove side af rivejernet. Hak løg og hvidløg fint.
Stød fennikelfrø i en morter – eller læg frøene på et skærebræt og hak dem fint med en tung skarp ... |
1.083 Kcal pr. kuvert F: 51 g, P: 54 g, K: 110 g 4.334 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel Energifordeling for opskriften Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11690^17575^False^4116901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsager | | |
![Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsager Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10310/da/Lystfiskeroerred-med-hummerhaler-og-groentsager-0-039d0429-3ac8-41a7-b71c-ebd3ff228753.jpg) | Rens fisken grundigt og skær den til fileter. Pil resterende ben ud af fisken. Læg den ene filet i et ildfast fad. Riv citronskal ud over fisken, og drys med lidt salt og peber.
Tænd ovnen på 180º C ... |
707 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 68 g, K: 45 g 2.829 Kcal (103 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsager Energifordeling for opskriften Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10310^17575^False^4103101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|