Kuvertpris: 2 kr.
Pizzasnegle med pølse og ost | | |
 | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Skær imens pølserne i tynde ... |
124 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 5 g, K: 13 g
3.976 Kcal (210 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Pølsegryde | | |
 | Kom tomaterne i en gryde. Skær løg, squash og peberfrugt i tern, og gulerødder i skiver, og kom det i gryden.
Krydr med citronpeber, og lad det koge 10 minutter.
Skær imens pølserne i ... |
533 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 26 g, K: 30 g
1.067 Kcal (83 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Ris fra Mellemøsten | 8,0 Point (2) | |
 | Varm olien op i en dyb pande (f.eks. sauterpande), og svits karryen af i olien.
Risen tilsættes, og svitses med ca. 1 minut. Gurkemeje tilsættes, og røres godt rundt.
|
886 Kcal pr. kuvert
F: 47 g, P: 31 g, K: 87 g
1.772 Kcal (209 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr.
Rødkålsgryde med pølser og peberfrugt | | |
 | Svits bacon næsten sprødt på en pande, og hæld fedtet fra.
Snit kålen på tværs i tynde strimler. Skræl æblerne, tag kernehusene ud og skær dem i skiver. Pil løgene og skær også dem i skiver. Snit peberfrugt i ... |
791 Kcal pr. kuvert
F: 39 g, P: 32 g, K: 83 g
3.164 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Pølser med kartoffelmos | | |
 | Skræl kartoflerne, skær dem i små tern, og kog dem møre.
Hæld vandet fra. Tilsæt salt, smør, muskatnød, og mos kartoflerne.
Skær pølserne i skiver, og steg dem på panden ... |
953 Kcal pr. kuvert
F: 62 g, P: 40 g, K: 61 g
1.907 Kcal (171 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Pølser med karrykartoffelsalat | | |
 | Skræl kartofler, og skær dem i passende skiver. Kog kartoflerne, og stil dem til afkøling.
Flæk pølserne på langs, og rist dem på en pande.
Rør ... |
995 Kcal pr. kuvert
F: 72 g, P: 34 g, K: 56 g
1.989 Kcal (184 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Pølsepasta | | |
 | Kog pasta efter anvisningen på emballagen.
Skær pølserne i mindre stykker. Pil og hak løg.
Svits karry i margarine på panden, til det bruser op. ... |
1.093 Kcal pr. kuvert
F: 55 g, P: 48 g, K: 106 g
2.186 Kcal (182 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr.
Kollegie mad med pølser og bacon | | |
 | Steg bacon i en pande, til det er sprødt. Hæld fedtet fra.
Kog pasta efter anvisningen på emballagen.
Skær pølser i skiver, og rist dem sammen med ... |
1.032 Kcal pr. kuvert
F: 61 g, P: 46 g, K: 76 g
2.064 Kcal (273 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Store grillpølser med kartoffelsalat | | |
 | Tænd op i din grill.
Skræl kartofler, og kog dem til de er møre. Lad dem køle af.
Rør en dressing af creme fraiche, dijonsennep, citronsaft, klippet purløg, og smag til med salt, ... |
1.017 Kcal pr. kuvert
F: 62 g, P: 38 g, K: 80 g
4.068 Kcal (166 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|