Kuvertpris: 28 kr. Gulerodsfrikadeller med krydderurter | | |
![Gulerodsfrikadeller med krydderurter Gulerodsfrikadeller med krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12480/da/Gulerodsfrikadeller-med-krydderurter-0-aa04d06e-c8cc-46fe-baa2-46e4e66575c3.jpg) | Rist brødet på en pande eller brødrister, og smuldr det ned i en skål, så det bliver til rasp.
Skræl og riv gulerødderne - hak forårsløg, persille og basilikum. Bland de revne gulerødder med løg, ... |
475 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 20 g, K: 64 g 475 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodsfrikadeller med krydderurter Energifordeling for opskriften Gulerodsfrikadeller med krydderurter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12480^17575^False^1124801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Guf guf Kage | | |
![Guf guf Kage Guf guf Kage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10782/da/Guf-guf-Kage-0-5a754046-a795-459e-92b1-49d54adb973c.jpg) | Smelt [375] g. smør i en gryde eller mikro ovn, og stil det til afkøling.
Kom sukker og æg i en stor skål, og pisk det med håndmikser, til det er lysegult og skummende. Hellere for ... |
352 Kcal pr. stk. F: 21 g, P: 4 g, K: 39 g 12.655 Kcal (397 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Guf guf Kage Energifordeling for opskriften Guf guf Kage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10782^17575^False^36107821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Grønsagstærte med spinat | | |
![Grønsagstærte med spinat Grønsagstærte med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11600/da/Groensagstaerte-med-spinat-0-4ac3129b-9d77-44c3-b3f9-05584976ac8d.jpg) | Lav tærtebunden. Gæren opløses i lunkent vand. Salt, olie, kvark og grahamsmel tilsættes og det blandes godt sammen. Tilsæt derefter hvedemel mens du ælter let - tilsæt så meget mel som dejen kan bære og stadig være smidig. ... |
470 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 25 g, K: 44 g 1.882 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med spinat Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11600^17575^False^4116001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Græsk farsret med ovnbagte kartofler | | |
![Græsk farsret med ovnbagte kartofler Græsk farsret med ovnbagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12240/da/Graesk-farsret-med-ovnbagte-kartofler-0-1cec879b-8b17-4d53-b777-3ebcffe5b726.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rengør kartofler, og skær dem ud i både. Kom dem på en bageplade med bagepapir, stænk med olie og drys med salt, og bag dem i ovnen i ca. 35 minutter.
|
723 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 41 g, K: 79 g 1.447 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græsk farsret med ovnbagte kartofler Energifordeling for opskriften Græsk farsret med ovnbagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12240^17575^False^2122401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Grov pandekage med fisk og grøntsager | | |
![Grov pandekage med fisk og grøntsager Grov pandekage med fisk og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10833/da/Grov-pandekage-med-fisk-og-groentsager-0-e3559d84-ed3d-4c3b-8e92-a2cf0c8266fa.jpg) | Rør æggene sammen, og tilsæt salt og mælk. Tilsæt rugmel og hvedemel lidt ad gangen. Rør dejen sammen til en klumpfri jævning. Lad dejen hvile ½ time i køleskab.
Blend basilikum, hvidløg, ... |
888 Kcal pr. kuvert F: 61 g, P: 32 g, K: 58 g 3.551 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grov pandekage med fisk og grøntsager Energifordeling for opskriften Grov pandekage med fisk og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10833^17575^False^4108331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Grønsagsgratin | | |
![Grønsagsgratin Grønsagsgratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11416/da/Groensagsgratin-0-cdc6b436-9f6b-4f81-98d6-41bc843a40ae.jpg) | Pil og skær rødløg i mindre tern. Skær gulerod og bagekartoffel i tern. Rengør porre og skær den i ringe.
Pisk æg og mælk sammen i en skål med hakket persille, salt og peber.
|
570 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 29 g, K: 74 g 570 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagsgratin Energifordeling for opskriften Grønsagsgratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11416^17575^False^1114161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Gulerodsmuffins med kanel | | |
![Gulerodsmuffins med kanel Gulerodsmuffins med kanel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11720/da/Gulerodsmuffins-med-kanel-0-3e5a7ded-c7aa-423c-87f1-b56ff3fd3e7e.jpg) | Skræl og riv gulerødder.
Pisk æg og rørsukker til en luftig masse. Tilsæt herefter olivenolie.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Bland hvedemel, ... |
132 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 3 g, K: 25 g 1.588 Kcal (226 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodsmuffins med kanel Energifordeling for opskriften Gulerodsmuffins med kanel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11720^17575^False^12117201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges | | |
![Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10889/da/Grillstegt-Moerbrad-Royal-med-grillet-asparges-0-8a5bf715-264c-4a6f-8c35-8e216ffbdbd2.jpg) | Kog æggene hårdkogte.
Pensl kødet med olie. Krydr med salt og peber og grill det 25-30 minutter i alt. Vend kødet af og til. Tag kødet af. Pres citronsaft af ½ citron over kødet.
|
616 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 41 g, K: 64 g 2.465 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges Energifordeling for opskriften Grillstegt Mørbrad Royal med grillet asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10889^17575^False^4108891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat | | |
![Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12093/da/Gulerodsfrikadeller-med-kold-kartoffelsalat-0-356068ae-9884-41e3-8be7-ab1efff2ba9c.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem møre. Lad dem køle af.
Pil og hak løg. Skræl gulerod og riv den.
Rør kødet sammen med løg, gulerod, æg, mælk, salt og peber. ... |
719 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 35 g, K: 71 g 2.876 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Gulerodsfrikadeller med kold kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12093^17575^False^4120931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Grove varme hveder med kardemomme | | |
![Grove varme hveder med kardemomme Grove varme hveder med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12445/da/Grove-varme-hveder-med-kardemomme-0-e852e756-1308-4696-9c1d-9cbe91713f1f.jpg) | Smuldr gæren i en skål. Drys salt og sukker over.
Smelt smørret i en gryde og tilsæt mælk, lad det køle af til det er lunken. Hæld mælkeblandingen over gæren, og rør til gæren er opløst. Tilsæt ... |
224 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 7 g, K: 42 g 2.693 Kcal (250 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grove varme hveder med kardemomme Energifordeling for opskriften Grove varme hveder med kardemomme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12445^17575^False^12124451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|