Kuvertpris: 17 kr. Hindbær-Drømmekage | | |
| Pisk smør og [100] g sukker til en hvid luftig masse. Rør æggeblommerne i en ad gangen.
Bland melet med bagepulveret, og vend det i dejen sammen med mælken.
Tænd ovnen på 175º C ... |
493 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 7 g, K: 64 g 3.948 Kcal (276 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat | | |
| Kog bulgur som angivet på emballagen og afkøl.
Smut mandlerne.
Vend rødspættefileterne i rugmel krydret med salt og ... |
705 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 38 g, K: 105 g 2.820 Kcal (151 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Pandekager med is og hindbærmos | | |
| Lad de frosne hindbær få et let opkog. Smag til med sukker.
Varm pandekagerne på en pande ved jævn varme ca. 1 min. på hver side.
Kom is i pandekagen. ... |
449 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 10 g, K: 61 g 898 Kcal (177 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Choko-hindbærmousse | | |
| Rør halvdelen af yoghurten med kakao, og smag til med sødemiddel.
Mos halvdelen af hindbærrene sammen med den anden halvdel af yoghurten (sørg for de bliver rørt godt ud, så der ikke er nogle hele bær i). Smag ... |
212 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 11 g, K: 20 g 212 Kcal (84 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Muffins med hindbær og hvid chokolade | | |
| Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rør æg med rørsukker. Pisk til massen er skummende.
Smelt smør, og tilsæt det æggemassen. Rør ... |
225 Kcal pr. stk. F: 7 g, P: 4 g, K: 38 g 2.698 Kcal (280 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Frisk Frugt med råcreme | | |
| Skær frugten ud i mindre stykker.
Pisk æggeblommer, sukker og vaniliesukker, til det er hvidt og skummende.
Fløden piskes næsten stiv, og ... |
551 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 7 g, K: 69 g 1.102 Kcal (105 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Cheesecake med blandet bær | | |
| Knus kiks i en skål, og bland sammen med blødt smør. Pres kiksemassen ud i en springform med en ske, så det dækker bunden.
Pisk flødeost og sukker sammen. Pisk fløden til skum, og rør den i osten sammen med ... |
462 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 7 g, K: 34 g 3.693 Kcal (284 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Den dejligste morgengrød | | |
| Hæld havregryn i en gryde, og tilsæt vand og [1] tsk. kanel.
Mos bananen, og snit resten af frugterne fint.
Bring gryden i kog, når ... |
345 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 9 g, K: 63 g 345 Kcal (64 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Græsk yoghurt med hindbær | | |
| Læg hindbær i et vinglas, og læg den græske yoghurt ovenpå. Dryp lidt akaciehonning på til slut.
|
115 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 9 g, K: 14 g 229 Kcal (78 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Hindbærkoldskål med tvebakker | | |
| Skyl og pil de friske hindbær, eller tø de frosne bær op.
Kom alle ingredienserne i en blender, eller mos bærerne, og bland det hele i en skål.
Server koldskålen med knuste tvebakker. |
454 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 17 g, K: 76 g 1.815 Kcal (115 Kcal/100 g)
|
|
|