| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Vegge-bøf-delle med hvidløg | | |
![Vegge-bøf-delle med hvidløg Vegge-bøf-delle med hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11669/da/Vegge-boef-delle-med-hvidloeg-0-ffeec316-983d-47bc-8625-0654b4766824.jpg) | Sæt speltkerner i blød mindst 12 timer inden brug. Skyl kernerne, og kog dem 1 time i rigeligt med vand. Sæt hirse i blød mindst 8 timer inden brug. Skyl dem godt, og kog dem 30 minutter i rigeligt med vand.
|
160 Kcal pr. stk. F: 5 g, P: 5 g, K: 24 g 3.832 Kcal (286 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vegge-bøf-delle med hvidløg Energifordeling for opskriften Vegge-bøf-delle med hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11669^17575^False^24116691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|