Torsdag 7. nov. 2024, uge 45
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (851)
Hurtig mad (1435)
    max 15 min. (97)
max 30 min. (558)
    max 45 min. (1055)
    max 60 min. (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Hurtig mad->max 30 min.->D


"ABCDEFGHIJKLMNOPRSTVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af1
Kuvertpris: 57 kr.
Dampede fiskeruller med hollandaise og bønner
 
Dampede fiskeruller med hollandaise og bønnerTænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.

Rul fiskefileterne med skyllede spinatblade indeni, fastgør dem med små træspyd, og læg dem i et ildfast fad. Dryp med lidt ...
519 Kcal pr. kuvert
F: 39 g, P: 30 g, K: 17 g
519 Kcal (108 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Dampede fiskeruller med hollandaise og bønner

Kuvertpris: 41 kr.
Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber
 
Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peberTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Kog risene efter anvisningen på emballagen

Fordel hvidløgsost på rødspættefileterne, og krydr med ...
628 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 36 g, K: 96 g
2.510 Kcal (159 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Dampet fiskeroulade med hvidløgsost og rød peber

Kuvertpris: 27 kr.
DDV Spinat med bagt æg og hvidløgsdressing
 
DDV Spinat med bagt æg og hvidløgsdressingTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skyl spinaten og kom den i en gryde. Damp til den lige er faldet sammen, hæld væden fra, og kom spinaten i et ovnfast fad.

Slå forsigtigt ...
365 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 26 g, K: 30 g
730 Kcal (74 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften DDV Spinat med bagt æg og hvidløgsdressing

Kuvertpris: 24 kr.
DDV Æggesandwich med grøntsagsstænger
 
DDV Æggesandwich med grøntsagsstængerKog æggene hårdkogte, og køl dem herefter af under den kolde hane.

Skræl gulerødder og skær dem  i stave. Vask agurk og bladselleri, og skær ligeledes dem i stave.

Rør en dressing ...
409 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 19 g, K: 37 g
409 Kcal (85 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften DDV Æggesandwich med grøntsagsstænger

Kuvertpris: 18 kr.
Den dejligste morgengrød
 
Den dejligste morgengrødHæld havregryn i en gryde, og tilsæt vand og [1] tsk. kanel.

Mos bananen, og snit resten af frugterne fint.

Bring gryden i kog, når ...
345 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 9 g, K: 63 g
345 Kcal (64 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Den dejligste morgengrød
Kuvertpris: 3 kr.
Dressing til rejecocktail
 
Dressing til rejecocktailHæld creme fraiche op i en skål og tilsæt salt, peber, paprika og tomatpure. Rør godt og smag evt. dressingen til med mere salt eller peber.
58 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 2 g, K: 3 g
116 Kcal (104 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Dressing til rejecocktail


Dybstegte wontons med svinekød
 
Dybstegte wontons med svinekødHak løg, hvidløg og bambusskud, og bland med svinekød, soja, fiskesovs, sukker og hvid peber.

Varm olien i en gryde.

Læg en teskefuld fyld midt på ...
263 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 11 g, K: 45 g
1.054 Kcal (198 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Dybstegte wontons med svinekød
  
side
af1

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Morfars kanelstænger
Mexicansk tærte med ...
Fynsk Æbletærte
Amagergryde med kål og ...
Kylling med grøntsager ...
Brændende kærlighed
Marengskage med fløde ...
Ovnstegt laks med ...
Eriks gulerodsbrud
Koteletter i fad med ...
Pasta med bacon og ...
Hindbær-Drømmekage
Amerikansk lagkage
Chili con carne
Daim islagkage med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,19 s.