Kuvertpris: 32 kr. Kylling med cashewnødder | | |
![Kylling med cashewnødder Kylling med cashewnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11194/da/Kylling-med-cashewnoedder-0-80e2052a-9e5f-4168-9c00-74f8691b87f2.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rist cashewnødder i en varm pande indtil de har fået en smule farve. Sæt til side.
Skær peberfrugt og ... |
740 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 42 g, K: 85 g 1.480 Kcal (184 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling med cashewnødder Energifordeling for opskriften Kylling med cashewnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11194^17575^False^2111941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Farseret kylling med tomatkompot | | |
![Farseret kylling med tomatkompot Farseret kylling med tomatkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10777/da/Farseret-kylling-med-tomatkompot-0-d989e3b5-f93f-4246-8bf7-ffbce9baddd5.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Del druerne i kvarte. Druer, Provence krydderi og kogte ris blandes sammen, og kommes i kyllingen.
|
483 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 33 g, K: 46 g 1.932 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Farseret kylling med tomatkompot Energifordeling for opskriften Farseret kylling med tomatkompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10777^17575^False^4107771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Sur/sød kylling med grøntsager | | |
![Sur/sød kylling med grøntsager Sur/sød kylling med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11545/da/Sursoed-kylling-med-groentsager-0-c876785a-891d-4a01-84e1-f66378ad2fe3.jpg) | kog risene efter anvisning på embalagen.
Skær kyllingefileter i strimler, hak hvidløg, og skær peberfrugt i store tern. Pil løg og skær i både. Skræl guleroden, og skær den i tynde ... |
621 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 40 g, K: 76 g 2.483 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sur/sød kylling med grøntsager Energifordeling for opskriften Sur/sød kylling med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11545^17575^False^4115451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Stegte ris med kylling i karry | | |
![Stegte ris med kylling i karry Stegte ris med kylling i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11708/da/Stegte-ris-med-kylling-i-karry-0-d3fb1564-8826-4449-8281-cd8114537c3e.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Varm olie på en pande. Lad karryen brænde af i olien, og tilsæt derefter de kogte ris. Lad risene stege, til de er lidt "sprøde". Tilsæt æggene, og rør rundt, så ... |
505 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 23 g, K: 66 g 1.011 Kcal (265 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stegte ris med kylling i karry Energifordeling for opskriften Stegte ris med kylling i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11708^17575^False^2117081Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Stærk thailandsk fiskesuppe | | |
![Stærk thailandsk fiskesuppe Stærk thailandsk fiskesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10460/da/Staerk-thailandsk-fiskesuppe-0-b0cd34ed-e7a8-4ec8-a178-f34c97636620.jpg) | Skyl risene i koldt vand, og kog dem i hønsebouillonen i 10 min.
Skræl ingefær, og skær ingefær, citrongræs og chili i tynde skiver.
Kom ingefær, ... |
395 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 30 g, K: 44 g 1.582 Kcal (74 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stærk thailandsk fiskesuppe Energifordeling for opskriften Stærk thailandsk fiskesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10460^17575^False^4104601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Thailandsk rejesalat | | |
![Thailandsk rejesalat Thailandsk rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10417/da/Thailandsk-rejesalat-0-f7c40f7e-2fdc-413a-ade4-4874c0f493f5.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen
Lad rejerne dryppe af i en sigte
Skær tomaterne i både og løget i tynde ... |
441 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 21 g, K: 76 g 1.765 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Thailandsk rejesalat Energifordeling for opskriften Thailandsk rejesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10417^17575^False^4104171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 65 kr. Kalv kogt i hvidvin | | |
![Kalv kogt i hvidvin Kalv kogt i hvidvin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10797/da/Kalv-kogt-i-hvidvin-0-35653a84-354a-4b80-976b-d5dcc0f6d5e1.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg.
Skær kalvekødet i tern
Svits kalvekødet i olivenolie, krydr med salt og peber. ... |
761 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 43 g, K: 97 g 1.522 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalv kogt i hvidvin Energifordeling for opskriften Kalv kogt i hvidvin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10797^17575^False^2107971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Oksekød i panang karry | | |
![Oksekød i panang karry Oksekød i panang karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11547/da/Oksekoed-i-panang-karry-0-2e9b3206-00f2-4f14-a91f-81ec92ea3fa8.jpg) | Skær kaffir limeblade i tynde strimler.
Varm olien op i en gryde, tilsæt karrypasta, og svits i to minutter. Tilsæt [1] dl af kokosmælken, og rør grundigt, inden oksekødet tilsættes. ... |
745 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 32 g, K: 72 g 2.981 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksekød i panang karry Energifordeling for opskriften Oksekød i panang karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11547^17575^False^4115471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kyllinge pølsegryde med ris | | |
![Kyllinge pølsegryde med ris Kyllinge pølsegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12482/da/Kyllinge-poelsegryde-med-ris-0-4caf3496-d439-4afa-b6b2-99df71950a2f.jpg) | Kog risene efter anvisningen på pakken.
Snit forårsløg fint, og riv gulerødderne. Skær pølserne i mindre skiver.
Kog løgene i hønsebouillonen i en gryde, tilsæt pølseskiverne, tomater ... |
667 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 30 g, K: 82 g 667 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllinge pølsegryde med ris Energifordeling for opskriften Kyllinge pølsegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12482^17575^False^1124821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Andebryst i rød karry med ris | | |
![Andebryst i rød karry med ris Andebryst i rød karry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11551/da/Andebryst-i-roed-karry-med-ris-0-fa57e4e1-cdf3-44d5-882a-97ffd76c56f2.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/220º C alm. ovn.
Rids andebrysterne, og gnid dem med salt. Steg dem i ovnen, indtil skindet er gyldent og sprødt. Lad andebrysterne hvile i fem minutter, ... |
937 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 45 g, K: 86 g 1.874 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst i rød karry med ris Energifordeling for opskriften Andebryst i rød karry med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11551^17575^False^2115511Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|