Stærk thailandsk fiskesuppe | | |
 | Skyl risene i koldt vand, og kog dem i hønsebouillonen i 10 min.
Skræl ingefær, og skær ingefær, citrongræs og chili i tynde skiver.
Kom ingefær, ... |
395 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 30 g, K: 44 g
1.582 Kcal (74 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Thailandsk rejesalat | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen
Lad rejerne dryppe af i en sigte
Skær tomaterne i både og løget i tynde ... |
441 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 21 g, K: 76 g
1.765 Kcal (102 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr.
Farseret kylling med tomatkompot | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Del druerne i kvarte. Druer, Provence krydderi og kogte ris blandes sammen, og kommes i kyllingen.
|
483 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 33 g, K: 46 g
1.932 Kcal (130 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Sur/sød kylling med grøntsager | | |
 | kog risene efter anvisning på embalagen.
Skær kyllingefileter i strimler, hak hvidløg, og skær peberfrugt i store tern. Pil løg og skær i både. Skræl guleroden, og skær den i tynde ... |
621 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 40 g, K: 76 g
2.483 Kcal (146 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 65 kr.
Kalv kogt i hvidvin | | |
 | Pil og hak løg og hvidløg.
Skær kalvekødet i tern
Svits kalvekødet i olivenolie, krydr med salt og peber. ... |
761 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 43 g, K: 97 g
1.522 Kcal (83 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Stegte ris med kylling i karry | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Varm olie på en pande. Lad karryen brænde af i olien, og tilsæt derefter de kogte ris. Lad risene stege, til de er lidt "sprøde". Tilsæt æggene, og rør rundt, så ... |
505 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 23 g, K: 66 g
1.011 Kcal (265 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Oksekød og champignon i østerssauce | | |
 | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Skær forårsløg i 3 centimeter lange stykker. Sæt til side.
Rens champignon, og halver dem. Varm halvdelen af ... |
491 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 32 g, K: 67 g
1.966 Kcal (156 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Gryderet med ris | | |
 | Svits bacontern i en gryde.
Skyl champignon og skær dem i grove skiver.
Kom skinkekødet i gryden, og svits til det har fået farve.
Tilsæt champignon, og svits ... |
883 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 45 g, K: 92 g
3.533 Kcal (198 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Oksekød i panang karry | | |
 | Skær kaffir limeblade i tynde strimler.
Varm olien op i en gryde, tilsæt karrypasta, og svits i to minutter. Tilsæt [1] dl af kokosmælken, og rør grundigt, inden oksekødet tilsættes. ... |
745 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 32 g, K: 72 g
2.981 Kcal (191 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Kylling med cashewnødder | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rist cashewnødder i en varm pande indtil de har fået en smule farve. Sæt til side.
Skær peberfrugt og ... |
740 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 42 g, K: 85 g
1.480 Kcal (184 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|