| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Havkat og skaldyr bagt i kokosmælk | | |
![Havkat og skaldyr bagt i kokosmælk Havkat og skaldyr bagt i kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10375/da/Havkat-og-skaldyr-bagt-i-kokosmaelk--0-65cf0a5d-01bf-44e9-97b9-bb51efde7df7.jpg) | Skær havkatfileten i stykker af 50 g.
Skyl muslingerne i flere hold koldt vand, og smid de muslinger ud, som ikke lukker sig, når man banker dem ned i bordet. ... |
648 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 41 g, K: 82 g 2.591 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Havkat og skaldyr bagt i kokosmælk Energifordeling for opskriften Havkat og skaldyr bagt i kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10375^17575^False^4103751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet jomfruhummer på spyd med salat | | |
![Grillet jomfruhummer på spyd med salat Grillet jomfruhummer på spyd med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12085/da/Grillet-jomfruhummer-paa-spyd-med-salat-0-0393e0f6-51f9-4ef7-ba0f-f8583dc99b2c.jpg) | Skær peberfrugt i store tern.
Pil jomfruhummerhalerne, og sæt dem på spyd sammen med tomater og peberfrugter. Pensl med olie, og krydr med salt og peber.
Grill spydene ca. 5 minutter på ... |
471 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 53 g, K: 38 g 1.884 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet jomfruhummer på spyd med salat Energifordeling for opskriften Grillet jomfruhummer på spyd med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12085^17575^False^4120851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|