Kuvertpris: 49 kr. Taco med oksekød og salat | | |
| Tænd ovnen på 150º C alm. ovn. Kom tacoskallerne i ovnen, og bag dem ca. 15 min., eller indtil de er sprøde.
Steg imens kødet, tilsæt tomat og mexicansk krydderi, og lad retten ... |
742 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 48 g, K: 71 g 1.483 Kcal (97 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Taco pandekage med kål og gulerod | | |
| Tænd ovnen på 200º C.
Brun oksekødet i en gryde. Tilsæt krydderimix og vand. Lad det simre i 10 minutter.
Skær hvidkål og icebergsalat i ... |
614 Kcal pr. stk. F: 22 g, P: 36 g, K: 72 g 1.228 Kcal (91 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Taco salat med ris og hakket oksekød | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Steg kødet med krydderiblandingen som beskrevet på posen.
Skyl og skær salat i strimler, agurk i tern og tomat i skiver. Skær feta ... |
872 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 45 g, K: 93 g 3.487 Kcal (148 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|