Fredag 12. jul. 2024, uge 28
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Opskrifter som indeholder Olivenolie


ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTVWYÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af57>>

Grillet pighvar med asparges og fjordrejer
 
Grillet pighvar med asparges og fjordrejer Skræl kartofler og kog dem møre.

Skræl de hvide asparges. Knæk enderne af både de hvide og de grønne asparges.

Kog aspargesene 3-4 min. i letsaltet vand. ...
541 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 33 g, K: 85 g
2.164 Kcal (87 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillet pighvar med asparges og fjordrejer

Kuvertpris: 41 kr.
Tigerrejer med grønne asparges
 
Tigerrejer med grønne aspargesLav en marinade af olivenolie, citronsaft, revet ingefær og citronskal, salt og peber. Kom tigerrejerne i en frysepose sammen med halvdelen af marinaden, luk posen til og kom den i køleskabet.

Skyl ...
454 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 28 g, K: 55 g
1.815 Kcal (111 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tigerrejer med grønne asparges

Kuvertpris: 75 kr.
Torsk i fad med hvidvins/safran sauce
4,5 Point (2)
Torsk i fad med hvidvins/safran sauceTænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn. 

Skær kartoflerne i både og pensl evt. med lidt olie. Krydr med salt og peber.  Bages i ovnen ca. 35 min.

Torskefileterne
...
934 Kcal pr. kuvert
F: 53 g, P: 49 g, K: 58 g
1.868 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk i fad med hvidvins/safran sauce

Kuvertpris: 7 kr.
Sommersalat med couscous og vandmelon
 
Sommersalat med couscous og vandmelonTilbered couscous'en efter anvisningerne på pakken.

Skær vandmelonen ud i tern af ca. 2 x 2 cm. Pil kernerne fra. Skyl salaten, og pil og hak rødløget.

Lav en marinade af ...
246 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 7 g, K: 45 g
985 Kcal (142 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Sommersalat med couscous og vandmelon

Kuvertpris: 60 kr.
Kylling med grøn karrypasta og kokosmælk
 
Kylling med grøn karrypasta og kokosmælkPil og hak hvidløg. Skær bønnerne over på midten. Rengør og halverer champignonerne, og skær stilken af broccolibuketterne.

Kog risene efter anvisningen på emballagen.

1.524 Kcal pr. kuvert
F: 87 g, P: 69 g, K: 131 g
3.047 Kcal (158 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kylling med grøn karrypasta og kokosmælk
Kuvertpris: 25 kr.
Stegt pasta med kylling og tomat
 
Stegt pasta med kylling og tomatKog pastaen efter anvisningen på emballagen. Vend pastaen i en skål med olivenolie og basilikum.

Skær kyllingen i mindre stykker, og steg det på panden i rapsolie. Krydr med salt og peber.

959 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 51 g, K: 133 g
1.918 Kcal (212 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Stegt pasta med kylling og tomat

Kuvertpris: 39 kr.
Kylling i karry mornaysauce
 
Kylling i karry mornaysaucePil og hak løg. Rens champignonerne, og skær dem i skiver.

Skær kyllingen i tern.

Sæt vand over til pasta.

Svits ...
860 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 58 g, K: 91 g
1.719 Kcal (82 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kylling i karry mornaysauce

Kuvertpris: 32 kr.
Barbecuekylling med grønsager
 
Barbecuekylling med grønsagerTænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)

Vask kyllingen og husk at fjerne evt. indmad. Kom salt ind i kyllingen. Steg kyllingen ...
446 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 34 g, K: 24 g
1.783 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Barbecuekylling med grønsager

Kuvertpris: 37 kr.
Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat
 
Græske kødboller med tzatziki og tomatsalatRør en fars af kød og æg. Tilsæt oregano, basilikum og hakket persille. Pres halvdelen af hvidløget i, og krydr med salt. Stil farsen på køl.

Riv agurken og kom det i en skål sammen med det resterende hvidløg ...
620 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 58 g, K: 13 g
1.239 Kcal (130 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat

Kuvertpris: 30 kr.
Pukka curry med kylling, kikærter og ris
 
Pukka curry med kylling, kikærter og risSvits kyllingestykkerne på begge sider på en pande ved kraftig varme.

Pil løg og hvidløg og hak det i mindre stykker. Skræl ingefær og hak den. Skær chilipeber i mindre stykker (mængde efter smag). Skær ...
649 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 41 g, K: 82 g
2.597 Kcal (120 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pukka curry med kylling, kikærter og ris
  
<<side
af57>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Hønseæg
9.Vand
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Fragilité roulade med ...
Pasta med bacon og ...
Amerikansk lagkage
Mexicansk tærte med ...
Hindbær-Drømmekage
Syltede kirsebær med ...
Marengskage med fløde ...
Daim islagkage med ...
Indianer tjav tjav
Pasta salat ala Lindas
Butterdejs-hapsere med ...
Kold kartoffelsalat ...
Amagergryde med kål og ...
Kylling med grøntsager ...
Eriks gulerodsbrud
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,39 s.