|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 45
Tilberedningstid: 20
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
| 25 | g | Gær |
| 2,5 | dl. | Vand ~250 g |
| 1 | spsk. | Olivenolie ~13,7 g |
| 1 | tsk. | Havsalt ~5,5 g |
| 500 | g | Hvedemel |
| 1 | gl. | Tomatsauce ~500 g |
| 200 | g | Kogt skinke i strimler |
| 150 | g | Cocktailpølser |
| 100 | g | Pepperoni |
| 0,5 | stk. | Rød peberfrugt ~60 g |
| 0,5 | stk. | Gul peberfrugt ~60 g |
| 0,5 | stk. | Grøn peberfrugt ~60 g |
|
|
Intro
Når du skal lave pizza til børnene, er det en god ide at lade børnene hjælpe med at komme fyld på pizzaen, så er de selv med til at vælge, hvad de kan lide, og synes helt sikkert også at pizzaen smager ekstra godt.
Fremgangsmåde
Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Skær peberfrugt i strimler og cocktailpølser i skiver.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rul dejen ud i stykker på ca. 15 cm i diameter og læg dem på en bradepande. Fordel tomatsaucen ovenpå. Kom skinke, cocktailpølser, peperoni og peberfrugt på.
Bag pizzaen 15-20 min.
Tip
De små pizzaer kan sagtens bruges til madpakken. Lav evt. ekstra til fryseren.
Energifordeling
793 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 33 g, K: 105 g, KF: 7 g
3.174 Kcal (165 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 2 kr.
Pizzasnegle med skinke og ost | 8,5 Point (2) | |
 | Smuldr gæren i en stor skål.
Lun vandet i en kasserolle, og rør det i skålen sammen med olie og salt. Tilsæt hvedemel og ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og ... |
96 Kcal pr. stk.
F: 3 g, P: 6 g, K: 13 g
3.056 Kcal (170 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr.
Pizza med pepperoni og peberfrugt | | |
 | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Skær ... |
869 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 30 g, K: 109 g
3.478 Kcal (174 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Pizzasnegle med pepperoni og løg | | |
 | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Hak løg og hvidløg fint, og ... |
106 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 4 g, K: 13 g
3.381 Kcal (208 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Pizza med skinke og ost | | |
 | Smuldr gæren i en skål og kom lunken vand, olie og salt ved. Rør til gæren er opløst. Tilsæt hvedemel lidt efter lidt, og ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 ... |
732 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 39 g, K: 106 g
2.928 Kcal (141 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr.
Pizza med oksekød og bacon | | |
 | Kom gær i en skål sammen med salt og halvdelen af sukkeret. Lun vandet i en gryde, og hæld det i skålen sammen med halvdelen af olivenolien. Rør til gæren er opløst. Rør hvedemelet i. Ælt dejen på bordet, og kom den tilbage i skålen. ... |
926 Kcal pr. kuvert
F: 44 g, P: 44 g, K: 91 g
5.556 Kcal (187 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften børnepizza | |
|
|
| 2007-08-28 | Thomas | | |
| Vi prøvede denne opskrift en dag vi havde besøg af mine nevøer. De puttede selv fyldet på pizzaen og syntes at den smagte rigtig godt. |
|
|
|
|
|