|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 30
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
styk
|
|
Intro
Madmuffins til madpakken.
Fremgangsmåde
Steg bacon sprød på en pande og hæld fedtet fra.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Rør æg, mælk og olie sammen i en skål.
Rør hvedemel, fuldkorn speltmel, salt, bagepulver og peber sammen i en anden skål.
Rør de våde og de tørre ingredienser sammen med en ske indtil dejen er ensartet og glat.
Rør sprøde bacontern, revet ost og en smule fintklippet purløg i dejen.
Fordel dejen i muffinsforme af papir, og bag dem ved 200º C varmluft i ca. 16-18 minutter.
Tip
Kan bruges som tilbehør til f.eks. salater.
Energifordeling
217 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 9 g, K: 20 g, KF: 1 g 2.168 Kcal (250 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 17 kr. Squashtærte med bacon og skinketern | | |
![Squashtærte med bacon og skinketern Squashtærte med bacon og skinketern](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10773/da/Squashtaerte-med-bacon-og-skinketern-0-0cf164ef-2b56-4882-8653-8a88e64b45a3.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Svits bacon på en pande og hæld fedtet fra. Tilsæt skinketern og lad det svitse med.
Riv squash, og hak løg fint, og kom det i en ... |
621 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 22 g, K: 40 g 2.483 Kcal (203 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Squashtærte med bacon og skinketern Energifordeling for opskriften Squashtærte med bacon og skinketern](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10773^17575^False^4107731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon | | |
![Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11607/da/Omeletaeggekage-i-ovn-med-majs-og-bacon-0-8898fb14-9f55-4bb1-83b6-71e1bd280d40.jpg) | Steg baconen på en pande, der kan tåle at komme i ovnen.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Pisk æg, skummetmælk, mel, bagepulver, salt og peber sammen. Tilsæt majs.
|
688 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 31 g, K: 101 g 2.065 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon Energifordeling for opskriften Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11607^17575^False^3116071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Fyldig æggekage med bacon og kartofler | | |
![Fyldig æggekage med bacon og kartofler Fyldig æggekage med bacon og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12370/da/Fyldig-aeggekage-med-bacon-og-kartofler-0-1bc3bc32-4753-48f1-b412-3e3660d4e95f.jpg) | Skæl kartofler og skær dem i mindre tern. Kog dem i ca. 10 minutter, og hæld vandet fra.
Steg bacon i tern på en pande.
Skær cocktailpølser i skiver og peberfrugt i tern.
|
1.106 Kcal pr. kuvert F: 62 g, P: 59 g, K: 83 g 2.212 Kcal (149 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldig æggekage med bacon og kartofler Energifordeling for opskriften Fyldig æggekage med bacon og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12370^17575^False^2123701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Æggekage med grøntsager | | |
![Æggekage med grøntsager Æggekage med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12578/da/Aeggekage-med-groentsager-0-15e98708-83f8-40f6-a6e2-a85e894e87a7.jpg) | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Pil og hak løg, og skær peberfrugt i tern. Bræk de trådede ender af aspargesene, og skær dem i mindre stykker. Læg grøntsagerne i et ildfast fad.
Pisk æg, ... |
330 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 19 g, K: 38 g 330 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æggekage med grøntsager Energifordeling for opskriften Æggekage med grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12578^17575^False^1125781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat | | |
![Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12439/da/Fiskefrikadeller-med-lun-kartoffelsalat-0-a688b8f2-8908-4298-960c-2923dcae07b3.jpg) | Skæl kartofler og skær dem i mindre tern. Kog dem i letsaltet vand i ca. 15 minutter. Hæld vandet fra, og lad dem køle lidt ned.
Pil og hak løg.
Kom løg, torsk, æg, ... |
525 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 31 g, K: 41 g 2.101 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Fiskefrikadeller med lun kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12439^17575^False^4124391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften baconmuffins med ost | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|