|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 40
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
Denne banankage passer til en bradepande på ca. 40 X40 cm.
Fremgangsmåde
Smelt margarinen, og lad den afkøle. Hak imens hasselnødderne.
Pisk æg og sukker til det har en luftig konsistens. Kom vanille og den afkølede margarine i.
Mos bananerne og kom dem i sammen med havregryn, hasselnødder, kærnemælk, mel og natron. Rør godt rundt.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Smør en bradepande på ca. 40 x40 cm, og kom dejen heri. Sørg for at dejen er jævnt fordelt. Bag banankagen midt i ovnen 30-35 minutter. Lad herefter banankagen afkøle.
Smelt chokoladen, og smør den udover banankagen.
Energifordeling
324 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 6 g, K: 44 g, KF: 2 g
7.776 Kcal (292 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 26 kr.
Banankage med chokolade | | |
 | Hak den mørke chokolade.
Tænd ovnen på 175º C, sæt risten på nederste rille, og kom bagepapir i kageformen.
|
3.000 Kcal pr. stk.
F: 108 g, P: 37 g, K: 472 g
6.000 Kcal (284 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Banankage med chokolade og kanel | | |
 | Margarinen skal tages ud i god til, så den er blød inden brug.
Pisk meget blød margarine med sukker, til det bliver let og luftigt. Rør æggene i et af ... |
3.511 Kcal pr. stk.
F: 187 g, P: 44 g, K: 421 g
3.511 Kcal (336 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Chokolademuffins | | |
 | Hak chokoladen, og smelt margarinen.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland de tørre ingredienser i en skål sammen med 2/3 af den hakkede ... |
223 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 4 g, K: 32 g
3.564 Kcal (301 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,38 kr.
Havregrynskager med kokos | 8,5 Point (2) | |
 | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom blød margarine i en skål sammen med alle de andre ingredienserne, og ælt dejen godt. Form dejen til kugler af ... |
76 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 1 g, K: 9 g
3.023 Kcal (457 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr.
Chokolade cookies med nødder | | |
 | Hak nødder og chokolade.
Tænd ovnen på 175º varmluft.
Pisk margarine og sukker til der kun er små klumper tilbage. Kom æg i og ... |
109 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 2 g, K: 16 g
2.616 Kcal (411 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften banankage | 6,5/10 Point (2 Anmeldelser) |
|
|
| 2008-03-28 | Thomas | | |
| Rigtig god banankage. |
|
|
| 2008-10-15 | Lone | | |
| Hvor meget kærnemælk skal der i banankagen til 24 personer? antal dl kærnemælk er udeladt i opskriften. |
|
|
|
|
|