|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 70
|
|
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skyl og skrub bagekartoflerne fri for jord. Bag dem i ovnen ca. 50-60 minutter til kartoflerne føles bløde. (Kan også bages i mikroovn. ca. 8 min. pr. kartoffel)
Hak chili og skær peberfrugt i små tern.
Tag bagekartoflerne ud af ovnen. (Lad ovnen være tændt.) Halverer kartoflerne, og udhul dem med en ske. Kom kartoffelfyldet i en skål. Mos det sammen med creme fraiche, chili og peberfrugt, og smag til med salt og peber. Kom mosen tilbage i kartoffelskallerne. Sæt kartoflerne tilbage i ovnen, og bag dem ca. 10 min.
Energifordeling
236 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 6 g, K: 49 g, KF: 4 g 472 Kcal (77 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 33 kr. Hakkebøf i stanniol med fyldte kartofler | | |
| Tænd ovnen på 200º C varmluft / 225º C alm. ovn.
Skyl og skrub bagekartoflerne fri for jord. Bag dem i ovnen ca. 50-60 minutter til kartoflerne føles bløde. (Kan også bages i mikroovn. ... |
517 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 38 g, K: 56 g 1.033 Kcal (96 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Bagt kartoffel med krydderdressing og bacon | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartoflerne, og skær et kryds i toppen.
Bag kartoflerne i ca. 1 time, indtil de er gennembagt.
Snit purløg og persille fint.
Pres ... |
641 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 22 g, K: 75 g 1.283 Kcal (119 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 55 kr. Svinemørbrad med asparges | | |
| Vask kartoflerne, skær et kryds 1/3 ned i den ene side, pak dem ind i bagepapir og bag dem i ca. en time ved 180° C til de er møre.
Lav tomat- og pebersauce. Skær tomater og rød peber i kvarte og bag dem i ... |
642 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 45 g, K: 82 g 2.566 Kcal (86 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften fyldte kartofler med chili og peberfrugt | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|