| 
	
	| 
		
		
		
			
				| 
						
							|  |  
						|  |  
						|  |  
							| 
							    
								
							         | Ca. Tidsforbrug |  
								     | Forberedelsestid: 10 Tilberedningstid: 60
 |  |  |  
						
							    Ingredienser
							pers. 
	-
 
	1
 
	2
 
	3
 
	4
 
	5
 
	6
 
	7
 
	8
 
	9
 
	10
 
	11
 
	12
 
	13
 
	14
 
	15
 
	16
 
	17
 
	18
 
	19
 
	20
 
	21
 
	22
 
	23
 
	24
 
	25
 
	26
 
	27
 
	28
 
	29
 
	30
 
	31
 
	32
 
	33
 
	34
 
	35
 
	36
 
	37
 
	38
 
	39
 
	40
 
	41
 
	42
 
	43
 
	44
 
	45
 
	46
 
	47
 
	48
 
	49
 
	50
 
	55
 
	60
 
	65
 
	70
 
	75
 
	100
 
	125
 
	150
 
	175
 
	200
 
	225
 
	250
 |  | 
 
							    			    
					Intro Hvidløgssmørret som alle kan lide (også uden brød :0) ).
 
 Fremgangsmåde Kom smør og olie i en skål, og pisk med en håndmikser, så den bliver let og luftig.
 Hak persille, og kom det ned til smørblandingen sammen med presset hvidløg. Vend det sammen med en ske.
 
 Stil derefter hvidløgssmørret i køleskab, til det er stivnet, ca. en time.
 Tip Du kan evt tilsætte lidt havsalt for at fremhæve smagen af smørret. 
 
 
 
 
					        
					        | 
						
					            Energifordeling
					              659 Kcal pr. kuvertF: 74 g, P: 1 g, K: 1 g, KF: <1 g
 2.636 Kcal (722 Kcal/100 g)
   |  
					        | Flere statistikker |  |  
						
 
 
 |  
						|  |  
						|  |  
						|  |  
						|  |  
						| Opskrifter med tilsvarende ingredienser 
 |  
						| 
							
								| 
									
										| Kuvertpris: 37 kr. Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris
 |  |  |  
										|  | Pil og hak løg hvidløg. Svits dem klare i olie. 
 Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
 
 Drys hellefiskefileterne med salt og peber, og læg dem i et smurt ildfast fad. Kom løgblandingen ...
 | 
											
												| 954 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 32 g, K: 108 g
 3.814 Kcal (198 Kcal/100 g)
 
  |  |  |  
								| 
 |  
								| 
									
										| Kuvertpris: 51 kr. Stegt rødspætte med nye kartofler og salsa verde
 |  |  |  
										|  | Vask kartoflerne grundigt, og kog dem i en stor gryde med saltet vand. Når der er ca. 5 minutter tilbage af kogetiden, puttes squash skåret i tykke humbler i gryden. 
 Kom persille, ...
 | 
											
												| 684 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 32 g, K: 77 g
 1.369 Kcal (107 Kcal/100 g)
 
  |  |  |  |  
						|  |  
						|  |  
						| | Kommentarer til opskriften hvidløgssmør med olivenolie og persille |  | 
 
 |  
						| 
							
								|  |  
								|  |  
								| 
									Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
								 |  |  
 
 |