Lørdag 8. aug. 2020, uge 32
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
    Forret (75)
    Hovedret (1485)
     Oksekød (231)
     Svinekød (273)
Fjerkræ (279)
     Fåre- og lammekød (20)
     Fisk (248)
     Uden kød (101)
     Tilbehør (186)
    Dessert (56)
    Suppe (111)
    Opskrifter til 1 (50)
    Vegetar (60)
    Asiatiske (11)
    Pasta (19)
    Studerende (18)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: Knive
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Øl til fisk
RE: pinjekerne dyppelse
RE: God sushi i Aalborg
God sushi i Aalborg
Øl til fisk
Ny Kode
 

Kylling Americano med grønsager og vilde ris

Gå til optimeret version uden reklamer!
select
  
Indsend billede | Galleri (10)
Ca. Tidsforbrug
Forberedelsestid: 20
Tilberedningstid: 50
 
Ingredienser
pers.
0,5stk.Løg ~37,5 g
0,5fedHvidløg ~1,5 g
0,5stk.Rød peberfrugt ~60 g
0,5stk.Kylling ~600 g
0,5spsk.Olivenolie ~6,8 g
0,5spsk.Karrypulver ~3,3 g
200gHakket tomater
0,5tsk.Tørret timian ~0,6 g
1knsp.Sort peber ~0,4 g
0,5tsk.Havsalt ~2,8 g
0,25stk.Citron ~25 g
1spsk.Rosiner ~9,6 g
150gVilde ris
20gMandel, rå
2stk.Grovflute ~120 g

Overfør varer til leverandør
Kuvertpris:33 kr.
Vareforbrug:66 kr.
Vareindkøb:408 kr.
Leveringsprocent:15/15

Intro

Helt fantastisk kyllingegryde, som passer sig selv.

Fremgangsmåde

Pil og hak løg og hvidløg. Skær peberfrugt i mindre stykker.

Del den hele kylling i passende stykker med en skarp kniv.

Varm olien i en wok, og brun kyllingestykkerne på begge sider ved høj varme i ca. 5 minutter. Tag kyllingen af wokken, og læg det på en dyb tallerken.

Svits løg, peberfrugt, hvidløg og karry i wokken ved svag varme i ca. 5 minutter. Tilsæt hakket tomater, timian, sort peber, salt og citronsaft. Tilsæt kyllingen igen, og lad det simre under låg i 35 minutter, eller til kyllingen er mør (når benene løsner sig ved at trække let i dem, er kødet mørt).  

Kog i mens risene efter anvisningen på emballagen.

Hak mandlerne groft.

Tilsæt rosinerne i wokken 5 minutter før servering.

Server kyllingen med ris og groft brød til. Drys med de hakkede mandler.



Tip

Rosinerne kan evt. blot drysses på til sidst sammen med mandlerne.





Energifordeling
845 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 43 g, K: 106 g, KF: 6 g
1.690 Kcal (180 Kcal/100 g)

Energifordeling for opskriften Kylling Americano med grønsager og vilde ris
Flere statistikker
 
Indsendt af
| Kilde: Madopskrifter.nu



 
 
 
 
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
Kuvertpris: 28 kr.
Pasta med stærk sauce
 
Pasta med stærk sauceHak løg og hvidløg fint. Skær peberfrugt i tern. Halvér chili og skrab kernerne ud. Skær basilikumblade i små strimler.

Varm olien op i en gryde og brun baconen. Hæld fedtet fra og tilsæt løg og ...
686 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 25 g, K: 112 g
2.742 Kcal (145 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med stærk sauce

Kuvertpris: 30 kr.
Mør kylling i tomat med ris
 
Mør kylling i tomat med risBrun kyllingelårene på alle sider ved kraftig varme i en dyb pande med olie.

Pil løg, rødløg og hvidløg. Skær løg og rødløg i tynde skiver og hak hvidløg. Skær peberfrugt i tykke skiver, og soltørrede tomater i ...
993 Kcal pr. kuvert
F: 39 g, P: 69 g, K: 92 g
3.971 Kcal (147 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Mør kylling i tomat med ris

Kuvertpris: 30 kr.
Kyllingbryst ratatouille med vilde ris
 
Kyllingbryst ratatouille med vilde risKog risene efter anvisningen på emballagen.

Pil og hak løg og hvidløg. Skær peberfrugt, squash og aubergine i mindre tern.

600 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 34 g, K: 94 g
2.401 Kcal (108 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingbryst ratatouille med vilde ris

Kuvertpris: 36 kr.
Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris
7,0 Point (2)
Skinkegryde med cocktailpølser serveret med risPil og hak løg og hvidløg.

Hæld olie og smør i en dyb pande eller gryde, og varm det godt op. Brun kødet, eventuelt af flere gange så temperaturen ikke kommer for langt ned.
Tag kødet op når det er ...
828 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 51 g, K: 83 g
3.310 Kcal (124 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Skinkegryde med cocktailpølser serveret med ris
 
 
Kommentarer til opskriften kylling americano med grønsager og vilde ris 

2012-01-02 | Thomas
8 Point
Ret god kyllingeret.


 

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Nachos med kylling og ...
Pasta med bacon og ...
Daim islagkage med ...
Pastaret med bacon og ...
Fragilité roulade med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Syltede kirsebær med ...
Koteletter i fad med ...
Pasta med kylling og ...
Amagergryde med kål og ...
Bagt kartoffel med ...
Eriks gulerodsbrud
Kold kartoffelsalat ...
Hakket oksekød med ...
Kalorielette brownie
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,20 s.