Mandag 24. sep. 2018, uge 39
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Forret (75)
    Hovedret (1485)
     Oksekød (231)
     Svinekød (273)
     Fjerkræ (279)
     Fåre- og lammekød (20)
     Fisk (248)
Uden kød (101)
     Tilbehør (186)
    Dessert (56)
Suppe (111)
    Opskrifter til 1 (50)
Vegetar (60)
    Asiatiske (11)
    Pasta (19)
Studerende (18)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
    Fedtenergi % < 20 (379)
    Fedtenergi % < 15 (202)
    Fedtenergi % < 10 (95)
    Fedtenergi % < 5 (36)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (852)
< 30 kr. pr. kuvert (848)
< 25 kr. pr. kuvert (668)
    < 20 kr. pr. kuvert (515)
    < 15 kr. pr. kuvert (401)
    < 10 kr. pr. kuvert (297)
Hurtig mad (1435)
    max 15 min. (97)
    max 30 min. (558)
    max 45 min. (1055)
max 60 min. (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Hotwings i mikroovn
Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Madopskrifter.nu HD
Madopskrifter.nu HD
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Færdigretter
RE: Langtids stegt ...
Langtids stegt dyrekølle
RE: Opdater til Ios 11 tak
Opdater til Ios 11 tak
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
Veganer, vegetar eller ...
 

Linsesuppe med kanel og feta

Gå til optimeret version uden reklamer!
  
Indsend billede | Galleri (12)
Ca. Tidsforbrug
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 40
 
Ingredienser
pers.
1stk.Løg ~75 g
2fedHvidløg ~6 g
1spsk.Rapsolie ~13,7 g
1stk.Kanelstang ~5 g
1spsk.Oregano ~0,8 g
4stk.Laurbærblad ~0,6 g
100gRøde linser
2ds.Flåede tomater ~800 g
3,5dl.Grøntsagsbouillon ~350 g
0,25bdt.Persille ~3,8 g
1dl.Fløde 18 % ~100 g
0,5tsk.Havsalt ~2,8 g
2knsp.Cayennepeber ~0,9 g
50gFeta 40+

Overfør varer til leverandør
Kuvertpris:kr. 23
Vareforbrug:kr. 47
Vareindkøb:kr. 303
Leveringsprocent:14/14

Intro

Småstærk linsesuppe med feta og frisk persille.

Fremgangsmåde

Pil og hak løg og hvidløg (hakkes fint hvis man ikke blender suppen til sidst) og steg dem i olie til de er klare. Tilsæt kanel, oregano og laurbærblade og steg videre i nogle minutter.

Skyl linserne og kom dem i gryden sammen med tomater og bouillon, og lad suppen koge 30 minutter. Rør en gang imellem

Skyl og hak persillen

Tag kanel og laurbærblade op og blend evt. suppen. Tilsæt fløde og smag til med salt og cayennepeber, den må gerne være lidt stærk.

Serverer med et drys persille og smuldr fetaen over.



Tip

Vil anbefale at blende suppen og servere groft brød til. 

Hakkede tomater kan også bruges evt. med chili. 

Tilsæt eller undlad fløde efter smag. Flødens procent vælger du selv. 

Brug gerne en feta med massere af smag





Energifordeling
523 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 28 g, K: 54 g, KF: 8 g
1.047 Kcal (69 Kcal/100 g)

Energifordeling for opskriften Linsesuppe med kanel og feta
Flere statistikker
 
Indsendt af
| Kilde: Madopskrifter.nu



 
 
 
 
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
Kuvertpris: kr. 16
Efterårssuppe med røde linser og bulgur
 
Efterårssuppe med røde linser og bulgurSkræl gulerødder, og skær i tynde skiver. Skær rød og grøn peberfrugt i tern. Skær selleri i skiver, og klip bønnerne i mindre stykker.

Pil og hak løg, og svits dem i en gryde med olie. Tilsæt gulerødder og ...
366 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 21 g, K: 51 g
1.463 Kcal (56 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Efterårssuppe med røde linser og bulgur

Kuvertpris: kr. 50
Italienske kødboller med tomatsauce og pasta
10,0 Point (2)
Italienske kødboller med tomatsauce og pastaHak persille og riv parmesanosten.

Sæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.

Rør hakket oksekød, hakket svinekød, persille, revet parmesanost, halvdelen af hvidløg ...
1.128 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 80 g, K: 129 g
4.511 Kcal (133 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Italienske kødboller med tomatsauce og pasta

Kuvertpris: kr. 56
Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel
 
Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikelSuppen:
Skræl og riv kartofler og gulerødder på den grove side af rivejernet. Hak løg og hvidløg fint.

Stød fennikelfrø i en morter – eller læg frøene på et skærebræt og hak dem fint med en tung skarp ...
1.083 Kcal pr. kuvert
F: 51 g, P: 54 g, K: 110 g
4.334 Kcal (112 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel
 
 
Kommentarer til opskriften linsesuppe med kanel og feta6,5/10 Point (2 Anmeldelser)

2015-11-03 | Randi
10 Point
Fantastisk!

2015-11-19 | Thomas
3 Point
Noget speciel ret - vores familie var ikke vilde med den. Måske det er fordi vi ikke er vant til kanel i maden.


 

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Madplan uge 36
Madplan uge 35
Madplan uge 34
Madplan uge 33
Madplan uge 32
Madplan uge 31
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Hjemmelavet æbleeddike
Oksekød i fad med ...
Risret med oksekød, ...
Æblekage med ...
Skinkegryde med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Pasta med bacon og ...
Amagergryde med kål og ...
Boller i karry
Karrysuppe med kylling ...
Nachos med kylling og ...
Mexicansk tærte med ...
Chili con carne
Mørbradgryde
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,73 s.