|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 30
|
|
Ingredienser

-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
150 | g | Pasta |
300 | g | Hakket svinekød 6% |
0,5 | stk. | Hønseæg ~25 g |
2 | tsk. | Oregano ~0,5 g |
0,5 | tsk. | Tørret basilikum ~1,5 g |
75 | g | Revet ost |
2 | fed | Hvidløg ~6 g |
1 | tsk. | Havsalt ~5,5 g |
0,25 | tsk. | Sort peber ~0,5 g |
0,5 | dl. | Skummetmælk ~50 g |
4 | spsk. | Hvedemel ~36 g |
0,5 | ds. | Hakket tomater ~200 g |
1,25 | dl. | Piskefløde ~125 g |
|
|
Intro
Dejlig opskrift fra det italienske.
Fremgangsmåde
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Rør svinekød, æg, oregano, basilikum, revet ost, halvdelen af presset hvidløg, salt og peber sammen. Tilsæt mælk og mel lidt ad gangen, til farsen får den rigtige konsistens. Form farsen til kødboller, og steg dem på panden ca. 10 minutter på hver side, eller i ovnen i ca. 20 minutter ved 175º C.
Bland hakkede tomater og fløde i en gryde. Tilsæt salt, peber, oregano og hvidløg efter smag. Varm saucen op.
Server pastaen med kødboller og tomatflødesauce.
Tip
Drys frisk revet parmesan udover retten.
Energifordeling
947 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 58 g, K: 80 g, KF: 4 g 1.894 Kcal (194 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 23 kr. Frikadeller med kartofler og tomatsauce | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Snit løg, hvidløg og peberfrugt i fine tern.
Skræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20 min. til de ... |
594 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 47 g, K: 57 g 1.782 Kcal (97 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Kødboller i tomatsauce | | |
 | Hak løg, hvidløg og persille.
Rør farsen med salt, halvdelen af løg og hvidløg, æg, grahamsmel, oregano og peber. Rør mælken i. Form farsen til små kødboller, og steg dem på panden i lidt ... |
811 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 49 g, K: 108 g 3.246 Kcal (124 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat | | |
 | Rør en fars af kød og æg. Tilsæt oregano, basilikum og hakket persille. Pres halvdelen af hvidløget i, og krydr med salt. Stil farsen på køl.
Riv agurken og kom det i en skål sammen med det resterende hvidløg ... |
620 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 58 g, K: 13 g 1.239 Kcal (130 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|