|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 20
Tilberedningstid: 35
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Skær smørret ud i små tern, som smuldres i melet sammen med lidt salt. Tilsæt vandet og saml dejen til en flad rund klump, som pakkes ind i husholdningsfilm og lægges på køl et kvarter.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rul dejen tyndt ud, og læg den i en lille tærteform (ca. 14-16 cm i diameter). Dejen prikkes med en gaffel og bages i ovnen 5-10 minutter.
Skær porre i skiver. Skyl porrer og spinat godt, og lad det dryppe af.
Pisk æg, creme fraiche, salt og peber sammen i en skål.
Når tærtebunden er afkølet, lægges de skyllede spinatblade i bunden, derefter porreskiver, så æggeblandingen og til sidst revet ost.
Bag tærten i ovnen ca. 25 minutter.
Server tærten med en lille skål blandet salat til.
Energifordeling
632 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 22 g, K: 51 g, KF: 4 g 632 Kcal (158 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 18 kr. Tærte med spinat, kartoffel og feta | | |
![Tærte med spinat, kartoffel og feta Tærte med spinat, kartoffel og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11517/da/Taerte-med-spinat%2c-kartoffel-og-feta-0-700c85a8-2dcb-408c-b0d6-63a1e987c73a.jpg) | Hak det kolde smør i tern, og kom det i en foodprocessor sammen med melet. Blend til det ligner brødkrummer. Alternativt kan man smuldre smørret ind i melet med fingrene. Pisk det ene af æggene let, kom det ved, og saml ... |
744 Kcal pr. kuvert F: 52 g, P: 21 g, K: 52 g 2.974 Kcal (198 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tærte med spinat, kartoffel og feta Energifordeling for opskriften Tærte med spinat, kartoffel og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11517^17575^False^4115171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Øjvinds porretærte med ost og hvidløg | | |
![Øjvinds porretærte med ost og hvidløg Øjvinds porretærte med ost og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11704/da/Oejvinds-porretaerte-med-ost-og-hvidloeg-0-eec1be81-f16f-42ee-a1c7-b333ef6f0681.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom hvedemel, rugmel og salt i en skål. Smuldr smørret i skålen, og ælt det sammen. Saml evt. dejen med lidt vand.
|
606 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 17 g, K: 49 g 2.422 Kcal (210 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Øjvinds porretærte med ost og hvidløg Energifordeling for opskriften Øjvinds porretærte med ost og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11704^17575^False^4117041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Tomattærte | | |
![Tomattærte Tomattærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11510/da/Tomattaerte-0-4308a418-b0b6-46d7-94c2-87b3999d9805.jpg) | Hak det kolde smør i tern, og kom det i en foodprocessor sammen med melet. Blend til det ligner brødkrummer. Pisk [1] æg let, kom det ved, og saml hurtigt dejen. Rul dejen ud, kom den i en tærteform, og prik den med en ... |
794 Kcal pr. kuvert F: 55 g, P: 25 g, K: 54 g 3.177 Kcal (189 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomattærte Energifordeling for opskriften Tomattærte](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11510^17575^False^4115101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Cannelloni med hakket kød og spinat | | |
![Cannelloni med hakket kød og spinat Cannelloni med hakket kød og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12225/da/Cannelloni-med-hakket-koed-og-spinat-0-594e7077-ad4b-4c12-8169-b36bf6a36baa.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg. Hak spinaten meget groft.
Svits løg og hvidløg i olien, og tilsæt spinaten. Lad det dampe med, til væden er fordampet. Tag gryden af varmen.
Svits ... |
760 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 46 g, K: 85 g 3.038 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cannelloni med hakket kød og spinat Energifordeling for opskriften Cannelloni med hakket kød og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12225^17575^False^4122251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash | | |
![Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11674/da/Provencalsk-groensagstaerte-med-tomat-og-squash-0-d5d86ece-9a90-4c2a-8ef4-c19181bc7ce5.jpg) | Opløs gær i lunken mælk. Tilsæt [1] æg, salt, [85] g blødt smør og melet. Ælt til dejen er ensartet. Dæk dejen til ,og stil den i køleskabet mindst en time, men gerne natten over.
Pil og hak løg, og svits det i ... |
654 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 13 g, K: 54 g 2.616 Kcal (166 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11674^17575^False^4116741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften porretærte | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|