|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 5
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
Er du til en lidt mere avanceret opskrift, kan du evt. prøve denne med nødder.
Fremgangsmåde
Fjern de yderste blade samt stok på rødkålen. Snit rødkålen i fine strimler, og kom det i en stor skål.
Skær æblet i kvarte, fjern kernehuset og skær i små tern. Vend det i rødkålen.
Skræl appelsinen, skær i tern, og fjern kernerne. Kom det i skålen, og vend alle ingredienserne.
Server rødkålssalaten som tilbehør, eller spis den med et stykke groft brød til.
Tip
Vend evt. rødkålssalaten i en god olie-eddike dressing.
Energifordeling
119 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 2 g, K: 28 g, KF: 6 g
474 Kcal (44 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|