|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 10
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
60 | g | Grov pitabrød |
50 | g | Løg |
50 | g | Friske champignon |
50 | g | Hakket tomater |
25 | g | Tomatpure |
40 | g | Kogt skinke i strimler |
75 | g | Revet ost |
|
|
Intro
Lækre små pizza'er af pitabrød. En ret som børnene sagtens kan være med til.
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Del pitabrødet i to, så du får to pizzabunde.
Pil løg og skær det i strimler. Rengør champignoner og skær dem i skiver.
Rør hakket tomater og tomatpure sammen, og smør blandingen ud på bundene. Fordel løgringene og champignonskiverne på bunden. Fordel også skinken på bundene, efterfulgt af osten.
Bag pizzaerne i ovnen ca. 10 minutter, eller til osten er gylden.
Tip
Drys lidt oregano på pizzaerne, inden de sættes i ovnen.
Fyldet kan varieres. Prøv med oksekød, pølser, peberfrugt, ananas. Kun fantasien sætter grænser.
Energifordeling
501 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 35 g, K: 45 g, KF: 6 g 501 Kcal (143 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 29 kr. Fyldte squash med tomatsauce | | |
![Fyldte squash med tomatsauce Fyldte squash med tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10162/da/Fyldte-squash-med-tomatsauce-0-b5eaa092-239f-401d-8983-35bf613b7912.jpg) | Skyl og rens champignonerne, og skær dem i små tern. Hak løg, hvidløg, og riv gulerødderne.
Del squashen på langs, udhul den med en ske. Gem squash kødet, og kom det i en skål ... |
444 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 37 g, K: 27 g 1.775 Kcal (57 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldte squash med tomatsauce Energifordeling for opskriften Fyldte squash med tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10162^17575^False^4101621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Tortellini i fad | | |
![Tortellini i fad Tortellini i fad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11045/da/Tortellini-i-fad-0-4446aa7d-656c-42c0-a91e-89e463685b5d.jpg) | Kog tortellinien efter anvisning på pakken.
Pil og hak løg. Rengør champignon og skær dem i skiver. Skær peberfrugt i tern.
Svits grønsagerne i en pande med lidt olie. Tilsæt ... |
836 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 39 g, K: 74 g 1.673 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tortellini i fad Energifordeling for opskriften Tortellini i fad](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11045^17575^False^2110451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften snydepizza med skinke og champignon | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|