|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 15
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
| 400 | g | Spareribs |
| 25 | g | Barbecuesauce |
| 150 | g | Gulerod |
| 50 | g | Radise |
| 0,25 | stk. | Romainesalat ~55 g |
|
|
Intro
Spareribs er utroligt nemt at lave, og så smager de jo fantastisk.
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn. (Eller start op i din grill.)
Kom spareribs i ovnen i ca. 15 minutter, eller kom dem på grillen. Under stegningen pensles spareribsene jævnligt med barbecuesauce.
Skræl gulerødder, og skær dem i små tern. Skær radiser i skiver og salat i strimler.
Server spareribsene med salat og barbecuesauce til.
Tip
Serverer evt. coleslaw og bagte kartofler til i stedet for salaten.
Energifordeling
211 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 22 g, K: 11 g, KF: 3 g
422 Kcal (81 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|