|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 45
Tilberedningstid: 15
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
Squashpizza er et dejligt alternativ til den traditionelle, tomatbaserede pizza.
Fremgangsmåde
Gæren røres ud i lunken vand. Kom halvdelen af olien, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200 alm. ovn.
Slå dejen sammen, del den i to, og rul to runde pizzabunde ud.
Blend feta med hvidløg, yoghurt, salt og peber. Smør blandingen ud på pizzabundende. Skær squash i tynde skiver (eventuelt på et mandolinjern), og fordel dem lagvis ovenpå fetacremen. Pensl med den resterende olie, drys med salt og peber samt frisk rosmarin.
Bag pizzaerne på en bageplade beklædt med bagepapir i 15 – 20 minutter.
Tip
Squash kan erstattes med kartofler.
Energifordeling
866 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 35 g, K: 104 g, KF: 7 g 1.732 Kcal (171 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 5 kr. Pirogger med krydret grøntsagsfyld | | |
![Pirogger med krydret grøntsagsfyld Pirogger med krydret grøntsagsfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11636/da/Pirogger-med-krydret-groentsagsfyld-0-e4c6ec42-846f-4b80-b963-46876af4ea17.jpg) | Gæren røres ud i lunken vand. Kom halvdelen af olien, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Pil og ... |
359 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 10 g, K: 60 g 1.437 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pirogger med krydret grøntsagsfyld Energifordeling for opskriften Pirogger med krydret grøntsagsfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11636^17575^False^4116361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kødboller i hjemmelavet tomatsauce med pasta | | |
![Kødboller i hjemmelavet tomatsauce med pasta Kødboller i hjemmelavet tomatsauce med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12228/da/Koedboller-i-hjemmelavet-tomatsauce-med-pasta-0-96e014a5-14f5-4cb7-87f0-1a3b2cb49147.jpg) | Pil og hak løg.
Rør kød, salt, peber, æg, mælk, mel, blød margarine og 1/3 af løgene sammen, og form til små boller. Der regnes med ca. 5 kødboller pr. person. Kødbollerne ... |
725 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 43 g, K: 87 g 2.899 Kcal (115 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kødboller i hjemmelavet tomatsauce med pasta Energifordeling for opskriften Kødboller i hjemmelavet tomatsauce med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12228^17575^False^4122281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Græsk farsret med ovnbagte kartofler | | |
![Græsk farsret med ovnbagte kartofler Græsk farsret med ovnbagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12240/da/Graesk-farsret-med-ovnbagte-kartofler-0-1cec879b-8b17-4d53-b777-3ebcffe5b726.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rengør kartofler, og skær dem ud i både. Kom dem på en bageplade med bagepapir, stænk med olie og drys med salt, og bag dem i ovnen i ca. 35 minutter.
|
723 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 41 g, K: 79 g 1.447 Kcal (81 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græsk farsret med ovnbagte kartofler Energifordeling for opskriften Græsk farsret med ovnbagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12240^17575^False^2122401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash | | |
![Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11674/da/Provencalsk-groensagstaerte-med-tomat-og-squash-0-d5d86ece-9a90-4c2a-8ef4-c19181bc7ce5.jpg) | Opløs gær i lunken mælk. Tilsæt [1] æg, salt, [85] g blødt smør og melet. Ælt til dejen er ensartet. Dæk dejen til ,og stil den i køleskabet mindst en time, men gerne natten over.
Pil og hak løg, og svits det i ... |
654 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 13 g, K: 54 g 2.616 Kcal (166 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11674^17575^False^4116741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften squashpizza | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|