| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Sandart med rygeostsalat og bønner | | |
![Sandart med rygeostsalat og bønner Sandart med rygeostsalat og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11611/da/Sandart-med-rygeostsalat-og-boenner-0-f2d7a1dc-75e5-4753-ae6e-87b6b13881ab.jpg) | Skær fisken i 4-6 cm lange stykker og rids skindet med en skarp kniv (ikke for dybt). Krydr kød-siden med lidt peber. Steg stykkerne i olie på en varm pande, der er drysset med salt (det giver sprødt skind og får fisken til at slippe ... |
597 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 51 g, K: 73 g 2.388 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sandart med rygeostsalat og bønner Energifordeling for opskriften Sandart med rygeostsalat og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11611^17575^False^4116111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|