Kuvertpris: 24 kr.
DDV Æggesandwich med grøntsagsstænger | | |
 | Kog æggene hårdkogte, og køl dem herefter af under den kolde hane.
Skræl gulerødder og skær dem i stave. Vask agurk og bladselleri, og skær ligeledes dem i stave.
Rør en dressing ... |
409 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 19 g, K: 37 g
409 Kcal (85 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr.
Djævlekoteletter med bønnesalat | | |
 | Skræl kartoflerne, skær dem i både eller skiver og kog dem næsten møre i letsaltet vand - ca. 10 minutter. Hæld vandet fra kartoflerne og vend dem herefter i vineddiken. Læg låg på gryden. Nip friske bønner og kog dem i ... |
604 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 40 g, K: 60 g
1.208 Kcal (91 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Dampet laks med ris | | |
 | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl gulerødder og rengør porre, skær dem i tynde strimler.
Fisk og grøntsager arrangeres med ... |
639 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 29 g, K: 90 g
1.278 Kcal (188 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Dressing til rejecocktail | | |
 | Hæld creme fraiche op i en skål og tilsæt salt, peber, paprika og tomatpure. Rør godt og smag evt. dressingen til med mere salt eller peber.
|
58 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 2 g, K: 3 g
116 Kcal (104 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Dampede silderuller med peberrodscreme | | |
 | Skræl kartofler og gulerod, og kog dem møre.
Rør ylette med sukker og peberrod. Smag til med salt og peber. Lad cremen trække 5-10 min. Smag evt. til med mere peberrod.
|
463 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 29 g, K: 51 g
1.851 Kcal (79 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|