| | |
Søndag 19. maj. 2024, uge 20
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Champignon-squash-paté med ris og pinjekerner | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg fint. Rens champignonerne, og snit dem meget fint sammen med squash.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
382 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 16 g, K: 29 g 1.528 Kcal (107 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Courgettestegt slethvar med tranebærpuré | | |
| Skræl kartofler og kog dem møre.
Varm honningen op i en gryde, til den begynder at boble. Svits tranebærrene et par min. i den varme honning.
Tilsæt ... |
729 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 40 g, K: 119 g 2.914 Kcal (84 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|