| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur | | |
![Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10437/da/Citrondampet-skinkemignon-med-groen-bulgur-0-330522c6-e6df-47a1-be69-767dcaea968b.jpg) | Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt, peber og fintrevet citronskal. Se tips. Bring 2 dl vand i kog i en lille gryde og læg kødet i gryden. Tilsæt citronsaft og timian. Kog ved svag varme under låg i 20-25 ... |
553 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 45 g, K: 70 g 2.214 Kcal (91 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur Energifordeling for opskriften Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10437^17575^False^4104371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 50 kr. Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt | | |
![Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10888/da/Grillstegt-skinkemignon-med-sur-soed-peberfrugt--0-fa35db80-651e-4406-a165-d249bc2886d7.jpg) | Kødet
Bed evt. slagteren om at flække mignonen eller skær den godt halvt igennem på den lange led - bred den ud, så der dannes en firkant.
Marinade
Bland marinaden af olie, strimlet ... |
685 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 32 g, K: 78 g 2.055 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt Energifordeling for opskriften Grillstegt skinkemignon med sur-sød peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10888^17575^False^3108881Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|