|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 20
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
 | |
| Kuvertpris: | kr. 12 |
| Vareforbrug: | kr. 49 |
| Vareindkøb: | kr. 215 |
| Leveringsprocent: | 12/12 |
|
|
Fremgangsmåde
Skræl kartofler og skær dem i grove tern. Kog dem til de er møre. Hæld herefter vandet fra.
Hak løgene og svits dem i en gryde i olie, til de er gyldne. Skær pølserne i skrå skiver. Svits pølserne med og drys paprika over. Bland det og skru ned til middel varme. Tilsæt tomatpuré, mælk, salt og peber.
Kom kartoflerne i gryden og vend det forsigtigt, så kartoffelstykkerne ikke går i stykker. Varm retten i ca. 5 minutter ved jævn varme, tilsæt fløde, smag til.
Serverer den svenske pølseret drysset med lidt klippet purløg.
Tip
Tilsæt den type mælk og fløde, som du har i huset.
Tomatketchup gør retten lidt mere sød i smagen.
Anvend fedtfattige pølser (max 3%).
Energifordeling
604 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 24 g, K: 48 g, KF: 4 g
2.417 Kcal (137 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: kr. 43
Svensk pølseret | | |
 | Skræl kartoflerne og skær dem i tern på ca. 2x1 cm. Kog kartoflerne til de er møre. Hæld vandet fra.
Pil løg og hak det fint. Skær pølserne i skiver.
|
816 Kcal pr. kuvert
F: 51 g, P: 36 g, K: 56 g
3.263 Kcal (145 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 25
Kartoffelfad med hakket oksekød | | |
 | Skræl kartoflerne, og skær den i skiver.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Hak løget og steg det i lidt olie. Tilsæt kødet og ... |
667 Kcal pr. kuvert
F: 31 g, P: 40 g, K: 59 g
2.668 Kcal (128 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 72
Bøf stroganoff med kartoffelmos | | |
 | Skræl kartoflerne, og skær dem i halve. Kog herefter i en gryde i ca. 25 min., indtil de er møre, og kan moses.
Hak løg. Rengør champignon, og skær dem i ... |
774 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 50 g, K: 81 g
1.549 Kcal (94 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 54
Gullash med mos | | |
 | Hak hvidløg og skær løg samt peberfrugt i tern, og gulerod i skiver.
Svits kød og løg. Tilsæt paprika, laurbærblade, tomatpure, balsamico, peberfrugt og gulerod.
Dæk med vand, og lad retten ... |
609 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 34 g, K: 63 g
2.434 Kcal (106 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 60
Sammenkogt ret med grøn mos | | |
 | Svits bacon i en stor gryde, indtil det er sprødt. Tag det op af gryden.
Skær løget i tern, og svits det sammen med paprika og kødet i gryden. Tilsæt tomatpure og vand, og lad retten simre ... |
818 Kcal pr. kuvert
F: 48 g, P: 40 g, K: 60 g
3.271 Kcal (130 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften svensk pølseret | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|
| |
|