Kuvertpris: 18 kr. Cherry-Berry On A Cloud | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Bland kartoffelmel og bagepulver i en skål.
Pisk æggehviderne stive. Tilsæt [90] g sukker og pisk i ca 3 minutter. Vend ... |
549 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 8 g, K: 57 g 4.392 Kcal (228 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Nøddepostej med med ris og løg | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen sammen med bouillonterningen.
Hak hasselnødder fint. Pil og hak løg og hvidløg. Skræl og riv persillerod.
Pisk æggehvider stive.
|
872 Kcal pr. kuvert F: 57 g, P: 22 g, K: 74 g 3.488 Kcal (355 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Kyllingefilet i sesam på spinat med smilende æg | | |
| Kog ægget i 7 minutter.
Gnid kyllingen med let sammenpisket æggehvide og vend den derefter i sesamfrø, krydret med salt og peber.
Dybsteg nu ... |
634 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 45 g, K: 24 g 634 Kcal (182 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Krydrede Indonesiske frikadeller | | |
| Bland hakket svinekød, Nasi Goreng mix, rasp, æggehvider, salt og peber sammen i en skål.
Form farsen til frikadeller, og steg dem på en pande i rapsolie.
Kog risnudlerne efter ... |
481 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 30 g, K: 42 g 1.923 Kcal (227 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|