Onsdag 17. jul. 2019, uge 29
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
    Forret (75)
    Hovedret (1485)
     Oksekød (231)
     Svinekød (273)
     Fjerkræ (279)
     Fåre- og lammekød (20)
     Fisk (248)
      Blæksprutte (3)
      Brosme (2)
      Havkat (3)
      Havtaske (1)
      Helle (9)
      Ising (8)
      Jumfruhummer (5)
      Kuller (4)
      Kulmule (2)
      Laks (59)
      Multe (2)
      Musling (6)
      Pighvar (1)
      Reje (32)
      Rødfisk (3)
      Rødspætte (23)
      Rødtunge (3)
      Sej (13)
      Sild (6)
      Skrubbe (11)
      Slethvar (1)
      Torsk (37)
      Tun (14)
      Østers (2)
Ørred (12)
     Uden kød (101)
     Tilbehør (186)
    Dessert (56)
    Suppe (111)
    Opskrifter til 1 (50)
    Vegetar (60)
    Asiatiske (11)
    Pasta (19)
    Studerende (18)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (851)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Øl til fisk
RE: pinjekerne dyppelse
RE: God sushi i Aalborg
God sushi i Aalborg
Øl til fisk
Ny Kode
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Produkt
RE: Knive
RE: Kokkeskolen
Knive
Kokkeskolen
Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
Tester løs
 

Aftensmad->Hovedret->Fisk->Ørred


BFGILOPVØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af2>>

Bækørreder bagt i folie
 
Bækørreder bagt i folieSkræl kartoflerne, og kog dem til de er møre.

Tænd ovnen på 225º C alm. ovn.

Skyl fiskene grundigt, og dup dem tørre med ...
789 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 56 g, K: 104 g
3.156 Kcal (92 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Bækørreder bagt i folie


Foliedampet ørred med fyld
 
Foliedampet ørred med fyldRengør champignonerne, og skær dem i skiver. Pil løg, og skær dem i ringe. Skær tomater i skiver.

Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.

Læg fileterne på ...
330 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 28 g, K: 14 g
1.319 Kcal (82 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Foliedampet ørred med fyld


Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat
 
Grillet ørred med italiensk kartoffelsalatGrillet ørred:
Skrab ørreden for skæl. Hold fisken i halen, og skrab med en gaffel i retning af hovedet. Det sviner en del, så det er en fordel, hvis du kan gøre det udendørs.

Skyl ...
635 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 34 g, K: 95 g
2.540 Kcal (104 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat

Kuvertpris: 67 kr.
Indbagt laks med hollandaise sauce og pasta
 
Indbagt laks med hollandaise sauce og pastaLad spinaten tø op, og pres vandet fra så godt som muligt. Lad butterdejspladerne tø op på køkkenbordet.

Lav en hollandaisesauce, og hold den varm på svagt blus.

Tænd ovnen på 175º ...
1.056 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 51 g, K: 128 g
4.224 Kcal (219 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Indbagt laks med hollandaise sauce og pasta


Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsager
 
Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsagerRens fisken grundigt og skær den til fileter. Pil resterende ben ud af fisken. Læg den ene filet i et ildfast fad. Riv citronskal ud over fisken, og drys med lidt salt og peber.

Tænd ovnen på 180º C ...
707 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 68 g, K: 45 g
2.829 Kcal (103 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Lystfiskerørred med hummerhaler og grøntsager

Ovnbagt ørred med krydderurter
 
Ovnbagt ørred med krydderurterTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Hak halvdelen af dilden.

Riv skallen af citronen.

698 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 55 g, K: 85 g
2.794 Kcal (86 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ovnbagt ørred med krydderurter


Pitabrød med ørredmousse
 
Pitabrød med ørredmousseFindel ørreden med en gaffel, og rør den sammen med syrnet fløde.

Hak rødløget fint.

Vend ørreden med rødløg og klippet purløg.

445 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 27 g, K: 67 g
1.781 Kcal (145 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pitabrød med ørredmousse

Kuvertpris: 23 kr.
Pizza med ørred og bacon
 
Pizza med ørred og baconKom vand i en skål, og opløs gæren heri.

Tilsæt salt, og ælt melet i væsken til dejen er glat og smidig.

Rul dejen ud til en pizza, og læg ...
722 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 40 g, K: 92 g
2.886 Kcal (185 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pizza med ørred og bacon


Varmrøget ørred med marinerede østershatte
 
Varmrøget ørred med marinerede østershatteRiv eller skær østershattene i mindre stykker.

Steg østershattene i [2] tsk. olie på en stor pande, til de er gyldne og sprøde.

Pluk bladene ...
388 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 34 g, K: 40 g
1.553 Kcal (108 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Varmrøget ørred med marinerede østershatte


Varmrøget ørred med selleriremoulade
 
Varmrøget ørred med selleriremouladeSkræl kartofler, og kog dem møre.

Skræl sellerien, og riv den groft.

Hak persillen.

Pisk fromage ...
449 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 41 g, K: 51 g
1.797 Kcal (80 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Varmrøget ørred med selleriremoulade
  
side
af2>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pasta med bacon og ...
Mexicansk tærte med ...
Eriks gulerodsbrud
Apotekergryde
Daim islagkage med ...
Kold kartoffelsalat ...
Nachos med kylling og ...
Amagergryde med kål og ...
Ovnbagte gulerødder ...
Risret med oksekød, ...
Pizzasnegle med skinke ...
Kylling i cola med ris
Fragilité roulade med ...
Græsk farsbrød med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,92 s.