Kuvertpris: 16 kr. Omelet med skinke og ost | | |
![Omelet med skinke og ost Omelet med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11591/da/Omelet-med-skinke-og-ost-0-c636ded9-5913-4c4c-be52-2f731819e5af.jpg) | Hak cherrytomater.
Pisk æg sammen med mælk, salt og peber.
Varm olien på en pande. Kom de piskede æg på panden. Med en spartel laves der nu små ... |
336 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 26 g, K: 5 g 336 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Omelet med skinke og ost Energifordeling for opskriften Omelet med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11591^17575^False^1115911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Orientalsk flæskesteg med ris og basilikumsauce | | |
![Orientalsk flæskesteg med ris og basilikumsauce Orientalsk flæskesteg med ris og basilikumsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12442/da/Orientalsk-flaeskesteg-med-ris-og-basilikumsauce-0-581828da-c1f0-49eb-b768-3f922862a815.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Skær tomater i mindre tern, og læg dem ved kanterne i et ildfast fad.
Hak abrikoser, rosmarin og halvdelen af basilikum fint.
|
1.190 Kcal pr. kuvert F: 57 g, P: 59 g, K: 105 g 4.762 Kcal (160 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Orientalsk flæskesteg med ris og basilikumsauce Energifordeling for opskriften Orientalsk flæskesteg med ris og basilikumsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12442^17575^False^4124421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Ostefarsbrød med kartofler og majskolber | | |
![Ostefarsbrød med kartofler og majskolber Ostefarsbrød med kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12528/da/Ostefarsbroed-med-kartofler-og-majskolber-0-74b343b8-f93f-49f5-8b3b-43b2a1db4cda.jpg) | Bland rasp, salt, peber og mælk i en skål, og lad det stå i 10 minutter.
Pil og hak løg, og skær peberfrugt i mindre tern. Skær ost i små tern.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ... |
759 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 44 g, K: 68 g 3.038 Kcal (132 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ostefarsbrød med kartofler og majskolber Energifordeling for opskriften Ostefarsbrød med kartofler og majskolber](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12528^17575^False^4125281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|