Søndag 28. feb. 2021, uge 8
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
    Forret (75)
    Hovedret (1485)
     Oksekød (231)
     Svinekød (273)
     Fjerkræ (279)
     Fåre- og lammekød (20)
     Fisk (248)
Uden kød (101)
     Tilbehør (186)
    Dessert (56)
    Suppe (111)
    Opskrifter til 1 (50)
    Vegetar (60)
    Asiatiske (11)
    Pasta (19)
    Studerende (18)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: Knive
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Øl til fisk
RE: pinjekerne dyppelse
RE: God sushi i Aalborg
God sushi i Aalborg
Øl til fisk
Ny Kode
 

Aftensmad->Hovedret->Uden kød->G


ABCDEFGHIKLMOPQRSTVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af2>>
Kuvertpris: 19 kr.
Grøn aspargessuppe
 
Grøn aspargessuppeDamp de grønne asparges i en gryde med lidt vand i 4-5 minutter. Tag aspargesene op af gryden, og skær dem i mindre stykker. Gem nogle af aspargeshovederne, de skal senere bruges til at pynte suppen ved ...
266 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 12 g, K: 42 g
532 Kcal (47 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grøn aspargessuppe

Kuvertpris: 21 kr.
Grøn risotto
 
Grøn risottoSkær champignon i kvarte, og forårsløg i tynde skiver. Svits det et par minutter i halvdelen af olien. Tag grønsagerne op. Varm resten af olivenolien i gryden, og svits risottorisene 1 minut. Tilsæt grønsagsbouillon, 1/3 af ...
431 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 16 g, K: 48 g
1.725 Kcal (99 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grøn risotto


Grønsager i wok med nudler
 
Grønsager i wok med nudlerKog perlebyg i letsaltet vand til de er tilpas møre. Andre kornsorter kan bruges. Dryp dem af i en si eller dørslag.

Kog nudlerne. Dryp dem af i en si eller dørslag.

659 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 21 g, K: 125 g
2.636 Kcal (147 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grønsager i wok med nudler


Grønsagsfrikadeller
7,5 Point (2)
GrønsagsfrikadellerSkræl kartofler, gulerødder og selleri, og skær dem i mindre stykker.
Kog de udskårne grønsager sammen med ærterne, til de er møre. Hæld vandet fra, og lad grønsagerne dampe tørre.

374 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 12 g, K: 59 g
1.497 Kcal (148 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grønsagsfrikadeller

Kuvertpris: 27 kr.
Grønsagsgratin
 
GrønsagsgratinPil og skær rødløg i mindre tern. Skær gulerod og bagekartoffel i tern. Rengør porre og skær den i ringe.

Pisk æg og mælk sammen i en skål med hakket persille, salt og peber.

570 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 29 g, K: 74 g
570 Kcal (91 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grønsagsgratin
Kuvertpris: 16 kr.
Grønsagssuppe med porre og selleri
 
Grønsagssuppe med porre og selleriSkræl gulerødder, selleri, persillerod og kartofler og skær dem i tern.
Hak løg og hvidløg. Rens porren og skær den i tynde ringe.

Svits alle grønsagerne i smør i 5 minutter. Tilsæt laurbærblad og hønse ...
331 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 13 g, K: 52 g
663 Kcal (34 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med porre og selleri

Kuvertpris: 21 kr.
Grøntsager i kokosmælk med ris
 
Grøntsager i kokosmælk med risKog risene efter anvisningen på emballagen.

Rengør champignoner, og del dem i kvarte. Rens peberfrugt, og skær i strimler. Del squash i kvarte, og skær i skiver.

Svits champignon og ...
620 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 13 g, K: 103 g
1.240 Kcal (139 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grøntsager i kokosmælk med ris

Kuvertpris: 15 kr.
Grøntsagslasagne med mornaysauce
 
Grøntsagslasagne med mornaysauceHak løg og hvidløg. Svits begge dele i olie. Tilsæt herefter flåede tomater. Lad simre til ønsket konsistens.

Skær squash og aubergine i skiver (gerne på skrå eller langs). Svits dem ...
361 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 13 g, K: 49 g
1.443 Kcal (80 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grøntsagslasagne med mornaysauce

Kuvertpris: 34 kr.
Gulerodsfrikadeller med krydderurter
 
Gulerodsfrikadeller med krydderurterRist brødet på en pande eller brødrister, og smuldr det ned i en skål, så det bliver til rasp.

Skræl og riv gulerødderne - hak forårsløg, persille og basilikum. Bland de revne gulerødder med løg, ...
475 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 20 g, K: 64 g
475 Kcal (99 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Gulerodsfrikadeller med krydderurter

Kuvertpris: 27 kr.
Gulerodslasagne (vegetar) med ost og æg
 
Gulerodslasagne (vegetar) med ost og ægSmelt smør i en gryde, og rør melet i. Tilsæt langsomt mælk og creme fraiche under konstant omrøring. Tag saucen af varmen, når den er tyk og cremet, og rør 2/3 af osten i. Når saucen er håndlun tilsættes sammenpisket æg under ...
884 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 37 g, K: 102 g
3.534 Kcal (131 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Gulerodslasagne (vegetar) med ost og æg
  
side
af2>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Nachos med kylling og ...
Kalorielette brownie
Fastelavnsboller med ...
Fastelavnsboller med ...
Pasta med bacon og ...
Ovnbagt kål med fars
Amagergryde med kål og ...
Daim islagkage med ...
Koteletter i fad med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Karrysuppe med kylling ...
Ovnstegte ...
Glaseret hamburgerryg ...
Flødestuvet spinat med ...
Frisk pasta med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,23 s.