Grillet forel med kartofler og bretange sovs | | |
![Grillet forel med kartofler og bretange sovs Grillet forel med kartofler og bretange sovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11503/da/Grillet-forel-med-kartofler-og-bretange-sovs-0-89e2ac8c-1999-4f07-a6d9-1691c234f13c.jpg) | Start op i din grill.
Skyl og hak persillen groft. Rengør champignoner, og skær dem i skiver.
Bland persille, champignoner, rejer, aspargesnitter, salt og peber sammen i en skål.
|
698 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 64 g, K: 67 g 2.794 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet forel med kartofler og bretange sovs Energifordeling for opskriften Grillet forel med kartofler og bretange sovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11503^17575^False^4115031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Grillet laks med lynstegt squash | | |
![Grillet laks med lynstegt squash Grillet laks med lynstegt squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10534/da/Grillet-laks-med-lynstegt-squash-0-57d94899-1171-402a-8762-a1f9d385471a.jpg) | Skræl kartofler og kog dem til de er møre.
Skær squashene i stave.
Hak hvidløget.
Varm olien op på ... |
614 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 35 g, K: 81 g 2.455 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet laks med lynstegt squash Energifordeling for opskriften Grillet laks med lynstegt squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10534^17575^False^4105341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr. Grillet lammekølle med tzatziki og salat | | |
![Grillet lammekølle med tzatziki og salat Grillet lammekølle med tzatziki og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10796/da/Grillet-lammekoelle-med-tzatziki-og-salat-0-5df96a44-7f0e-4f78-8a9c-0572249025c1.jpg) | Hak rosmarin, og pres halvdelen af hvidløgene ned i en skål sammen med salt, peber og olivenolie. Tilsæt revet limeskal og limesaft.
Rids skind og kød på ... |
974 Kcal pr. kuvert F: 46 g, P: 76 g, K: 68 g 3.896 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet lammekølle med tzatziki og salat Energifordeling for opskriften Grillet lammekølle med tzatziki og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10796^17575^False^4107961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet pighvar med asparges og fjordrejer | | |
![Grillet pighvar med asparges og fjordrejer Grillet pighvar med asparges og fjordrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10413/da/Grillet-pighvar-med-asparges-og-fjordrejer--0-cd066ae6-4b7d-41da-b5a4-5b8b5a391f4e.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skræl de hvide asparges. Knæk enderne af både de hvide og de grønne asparges.
Kog aspargesene 3-4 min. i letsaltet vand. ... |
541 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 33 g, K: 85 g 2.164 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet pighvar med asparges og fjordrejer Energifordeling for opskriften Grillet pighvar med asparges og fjordrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10413^17575^False^4104131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet rødfisk med sprødt skind | | |
![Grillet rødfisk med sprødt skind Grillet rødfisk med sprødt skind](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10461/da/Grillet-roedfisk-med-sproedt-skind-0-ee05a194-7ce7-4766-bb3d-e00ac8dd9faf.jpg) | Skræl de søde kartofler, og skær dem i grove stykker.
Kom kartoflerne i en gryde, dæk med vand, og kog dem uden salt, til de er helt møre.
Hæld kogevandet ... |
716 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 35 g, K: 106 g 2.863 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet rødfisk med sprødt skind Energifordeling for opskriften Grillet rødfisk med sprødt skind](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10461^17575^False^4104611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet tun med wasabi-avocado | | |
![Grillet tun med wasabi-avocado Grillet tun med wasabi-avocado](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10382/da/Grillet-tun-med-wasabi-avocado-0-d5a63d81-c22d-458f-80b6-8d6899d0fecd.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl avocadoerne, fjern stenen, og mos avocadokødet med en gaffel i en skål.
Rør mosen med wasabipuré og ... |
734 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 44 g, K: 85 g 2.936 Kcal (194 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet tun med wasabi-avocado Energifordeling for opskriften Grillet tun med wasabi-avocado](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10382^17575^False^4103821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet tunbøf med smørstegte kartofler | | |
![Grillet tunbøf med smørstegte kartofler Grillet tunbøf med smørstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10549/da/Grillet-tunboef-med-smoerstegte-kartofler-0-890d30e1-799d-44da-8a20-c4d1634f7550.jpg) | Start op i din kuglegrill.
Vask kartoflerne, og kog dem i lidt vand i 5-10 minutter.
Imens skæres agurk og peberfrugt i tern, forårsløg i ... |
660 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 44 g, K: 70 g 1.319 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet tunbøf med smørstegte kartofler Energifordeling for opskriften Grillet tunbøf med smørstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10549^17575^False^2105491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat | | |
![Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10378/da/Grillet-oerred-med-italiensk-kartoffelsalat-0-64ca6734-e898-4b77-a9a5-19d59c382497.jpg) | Grillet ørred: Skrab ørreden for skæl. Hold fisken i halen, og skrab med en gaffel i retning af hovedet. Det sviner en del, så det er en fordel, hvis du kan gøre det udendørs.
Skyl ... |
635 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 34 g, K: 95 g 2.540 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10378^17575^False^4103781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter | | |
![Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10660/da/Grillkylling-med-hjemmelavet-remoulade-og-fritter-0-908b0123-62e1-4d1e-8a06-4a6edf04accb.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
878 Kcal pr. kuvert F: 50 g, P: 36 g, K: 74 g 3.513 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter Energifordeling for opskriften Grillkylling med hjemmelavet remoulade og fritter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10660^17575^False^4106601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Grillkylling med kartoffelsalat | | |
![Grillkylling med kartoffelsalat Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10158/da/Grillkylling-med-kartoffelsalat-0-12518537-1c38-44b7-b69d-d91f4715d9d8.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inde i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
561 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 34 g, K: 50 g 1.123 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10158^17575^False^2101581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|