Kuvertpris: 28 kr.
Jordskokkesuppe med Kammuslinger | 8,5 Point (2) | |
 | Skræl jordskok, kartoffel, gulerod og knoldselleri og pil løg. Skær jordskokker, kartofler og løg i grove tern. Skær gulerødder og selleri i mindre stykker, da de er længere tid om at blive møre.
Svits ... |
359 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 23 g, K: 48 g
1.435 Kcal (53 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr.
Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat | | |
 | Fjern sølvsenen på mørbraden, hvis den ikke er fjernet.
Skær kødet i 1 cm tykke skiver og vend dem i en skål med Teriyakisauce. Lad dem marinere mindst 15 minutter i køleskab.
|
586 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 38 g, K: 78 g
1.172 Kcal (82 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr.
Jordbærkoldskål med honningristet havregryn | | |
 | Blend jordbær, fromage frais og kærnemælk. Tilsæt vanillesukker og blend kort tid.
Varm honningen på en pande, og tilsæt havregryn under konstant oprøring. Lad dem afkøle på bagepapir.
|
664 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 34 g, K: 117 g
664 Kcal (71 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr.
Jordskokkesuppe | 7,0 Point (2) | |
 | Skræl jordskokker og gulerod, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og skær det i tern.
Svits jordskokker, gulerod, løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt bouillon ... |
420 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 12 g, K: 71 g
840 Kcal (66 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Jordbær med mælk | | |
 | Vask jordbærrene, og fjern stilkene.
Server jordbærrene med mælk. Drys med sukker. |
202 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 8 g, K: 34 g
404 Kcal (60 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Jordbærkoldskål med kærnemælk og vanille | | |
 | Skyl jordbærrene, og fjern stilken.
Blend ylette, kærnemælk, vanilje og jordbær sammen i en skål. Smag til med citronsaft, sødemiddel og vanille.
Stil koldskålen på køl indtil den skal ... |
285 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 23 g, K: 35 g
285 Kcal (45 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr.
Jordbærmilkshake med vanilleis | | |
 | Fjern stilken fra jordbærrene, og kom dem i en blender sammen med mælk. Blend det godt sammen.
Kom en klat vanilleis i hvert glas og hæld milkshaken over isen.
Server jordbærmilkshaken ... |
273 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 12 g, K: 37 g
1.092 Kcal (61 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Jordbær-rabarber grød | | |
 | Tag bladene af rabarberne, skyl stængerne godt, og skær dem i skiver. Rens jordbærrene, og skær dem i kvarte.
Kom rabarber, jordbær, ... |
71 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 1 g, K: 17 g
284 Kcal (51 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Jordskokkesuppe med kødboller | | |
 | Skræl jordskokker og gulerod, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og skær det i tern.
Svits jordskokker, gulerod, løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt bouillon ... |
582 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 22 g, K: 80 g
1.164 Kcal (79 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr.
Jordskokkesuppe med æblemost og selleri | | |
 | Pil og hak løg og hvidløg. Skræl kartoffel, jordskokker og knoldselleri, og skær dem i mindre tern.
Rist løg, hvidløg, kartofler, jordskokker og knoldselleri af i en gryde med lidt olie, men dog uden at det ... |
326 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 6 g, K: 60 g
1.305 Kcal (46 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|