Kuvertpris: 44 kr. Wraps med røget laks | | |
| Rør mayonnaise, sennep, salt og peber sammen til en dressing.
Snit salat og forårsløg fint, og skær agurk i lange tynde strimler.
Lun tortillaen på en varm pande, ca. 15 sekunder på ... |
305 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 25 g, K: 39 g 611 Kcal (93 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Wraps med bønner | | |
| Lav bønnemos. Løg og hvidløg hakkes og sauteres i olien. De kogte bønner, citronskal, spidskommen, koriander og chili tilsættes og steges med et par minutter ved svag varme. Tilsæt derefter vand. Kog op og mos med f.eks. en ... |
609 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 23 g, K: 94 g 2.438 Kcal (97 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Wraps med skinke og knasende fyld | | |
| Lun tortillaerne efter anvisning på emballagen.
Smør fromage frais på.
Skær skinken i små tern. Skær agurk og peberfrugt i små ... |
279 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 12 g, K: 42 g 1.115 Kcal (138 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Wild turkey sandwich | | |
| Skær bollen over og smør begge dele med mayonnaise.
Læg underbollen på en tallerken, og kom [2] spsk. mangochutney på.
Skyl og tør salaten godt. Skær ... |
644 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 32 g, K: 88 g 644 Kcal (118 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|