Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat | | |
![Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10378/da/Grillet-oerred-med-italiensk-kartoffelsalat-0-64ca6734-e898-4b77-a9a5-19d59c382497.jpg) | Grillet ørred: Skrab ørreden for skæl. Hold fisken i halen, og skrab med en gaffel i retning af hovedet. Det sviner en del, så det er en fordel, hvis du kan gøre det udendørs.
Skyl ... |
635 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 34 g, K: 95 g 2.540 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10378^17575^False^4103781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet forel med kartofler og bretange sovs | | |
![Grillet forel med kartofler og bretange sovs Grillet forel med kartofler og bretange sovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11503/da/Grillet-forel-med-kartofler-og-bretange-sovs-0-89e2ac8c-1999-4f07-a6d9-1691c234f13c.jpg) | Start op i din grill.
Skyl og hak persillen groft. Rengør champignoner, og skær dem i skiver.
Bland persille, champignoner, rejer, aspargesnitter, salt og peber sammen i en skål.
|
698 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 64 g, K: 67 g 2.794 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet forel med kartofler og bretange sovs Energifordeling for opskriften Grillet forel med kartofler og bretange sovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11503^17575^False^4115031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Bækørreder bagt i folie | | |
![Bækørreder bagt i folie Bækørreder bagt i folie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10373/da/Baekoerreder-bagt-i-folie-0-ef61240c-71d7-4032-b4ce-43056fc333c6.jpg) | Skræl kartoflerne, og kog dem til de er møre.
Tænd ovnen på 225º C alm. ovn.
Skyl fiskene grundigt, og dup dem tørre med ... |
789 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 56 g, K: 104 g 3.156 Kcal (92 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bækørreder bagt i folie Energifordeling for opskriften Bækørreder bagt i folie](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10373^17575^False^4103731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|