Kuvertpris: 6 kr.
Hjemmelavet rødkål | | |
 | Fjern de yderste blade på rødkålen, og snit den.
Kom eddike i en gryde sammen med rødkål, og kog rødkålen under låg ved svag varme i ca. 1 time.
|
170 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 3 g, K: 40 g
1.021 Kcal (68 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Hjemmelavet skinkesalat på rugbrød | | |
 | Hak løg fint. Kom løg, skinke, mayonnaise, salt og peber i en skål, og blend med en stavblender.
Server skinkesalaten på et stykke groft rugbrød. Drys med klippet purløg. |
430 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 18 g, K: 61 g
859 Kcal (192 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 0,25 kr.
Hjemmelavet æbleeddike | | |
 | Smelt sukkeret i en gryde til det bliver gyldent. Hæld herefter eddiken over, og kog det sammen. Tilsæt æblemost og varm op til kogepunktet, hvorefter gryden tages af varmen.
Hæld den varme æbleeddike på ... |
17 Kcal pr. kuvert
F: <1 g, P: <1 g, K: 4 g
542 Kcal (92 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Hjemmesyltede rødbeder | | |
 | Skyl rødbederne i koldt vand uden at de beskadiges. Kom dem i en gryde med kogende saltvand (ca.1 spsk. salt pr liter vand). Kog rødbederne i ca. 1 time afhængig af størrelse. Sæt gryden ned i vasken, og overhæld rødbederne med koldt ... |
135 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 2 g, K: 32 g
1.347 Kcal (68 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr.
Hokkaidosuppe med ingefær og hvidløg | | |
 | Skræl hokkaidoen, halvér den og fjern kernerne. Skær den ud i mindre stykker.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl ingefær, og hak det fint.
Svits løg, hvidløg og ingefær i en gryde med ... |
120 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 5 g, K: 17 g
480 Kcal (20 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Honningglacerede gulerødder | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Rens gulerødderne, og skær dem i 1 cm brede stykker. Gerne på langs - bare fordi det er nydeligt sådan.
|
98 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 1 g, K: 16 g
394 Kcal (71 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Honningglaseret grønsager | | |
 | Skær squash og gulerødder i ca. 5 cm lange stave af 1 cm tykkelse.
Rens porre, og skær i strimler. Svits herefter grønsagerne i olie. Tilsæt honning, eddike og salt.
Tænd ovnen på 180º ... |
96 Kcal pr. kuvert
F: 2 g, P: 3 g, K: 19 g
383 Kcal (43 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr.
Honningkage med kanel og ingefær | | |
 | Kom kærnemælk, farin og honning i en gryde, og varm op, indtil det er smeltet sammen. Lad massen køle lidt ned.
Bland kanel, ingefær, nellike, natron, hjortetaksalt og mel sammen i ... |
339 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 4 g, K: 69 g
8.145 Kcal (320 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr.
Honningkage med mandler | | |
 | Kom honning, æg og sukker i en skål, og pisk det til en cremet masse.
Hak mandlerne groft.
Riv skallen på citronen.
Bland mel, kartoffelmel, bagepulver og kanel ... |
317 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 5 g, K: 63 g
7.614 Kcal (298 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Humus | | |
 | Hæld væden fra kikærterne. Kom kikærter, olivenolie og presset hvidløg i en blender/minihakker, og blend til det har en cremet konsistens.
Smag til med citronsaft, salt og peber. Stil på køl, til den skal serveres. ... |
266 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 9 g, K: 42 g
1.066 Kcal (168 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|