Kuvertpris: 10 kr. Æble tzatziki | 6,5 Point (2) | |
![Æble tzatziki Æble tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10671/da/Aeble-tzatziki-0-2d260bbb-9497-47d0-88b7-8aae5c197458.jpg) | Riv æblerne på et rivejern. Kom de revne æbler i en skål, og pres hvidløget i. Rør det sammen med græsk yoghurt. Smag til med salt og peber. Lad den eventuelt trække i køleskabet.
Server æble ... |
411 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 12 g, K: 59 g 823 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æble tzatziki Energifordeling for opskriften Æble tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10671^17575^False^2106711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Æblekage med knas | | |
![Æblekage med knas Æblekage med knas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10273/da/Aeblekage-med-knas-0-9e4acc87-c7c6-46d0-96e3-f560c10948b8.jpg) | Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem i både.
Varm æblerne på en pande sammen med 1/6 af smørret og halvdelen af farinet. Drys krydderierne udover. Kom ... |
610 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 5 g, K: 81 g 2.438 Kcal (204 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æblekage med knas Energifordeling for opskriften Æblekage med knas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10273^17575^False^4102731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Æblekage med makroner og nødder | | |
![Æblekage med makroner og nødder Æblekage med makroner og nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10957/da/Aeblekage-med-makroner-og-noedder-0-d2605a37-2909-4075-9185-f24011e22d13.jpg) | Skræl æblerne, og skær dem i både. Læg æblerne i et smurt tærtefad. Kom knuste makroner over æblerne.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Hak nødderne groft. Smelt smørret i ... |
420 Kcal pr. stk. F: 16 g, P: 4 g, K: 66 g 2.523 Kcal (195 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æblekage med makroner og nødder Energifordeling for opskriften Æblekage med makroner og nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10957^17575^False^6109571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Æblekage med makroner og rasp | | |
![Æblekage med makroner og rasp Æblekage med makroner og rasp](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10070/da/Aeblekage-med-makroner-og-rasp-0-bd5e8328-fb47-47cf-a72b-102280564902.jpg) | Skræl æblerne, fjern kernehuset, og skær æblerne i grove tern. Kog dem ca. 5-10 minutter i en gryde med [1] spsk. vand, til de er møre. (Til du kan mose dem med en gaffel). Mos ... |
865 Kcal pr. kuvert F: 50 g, P: 6 g, K: 101 g 3.461 Kcal (194 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æblekage med makroner og rasp Energifordeling for opskriften Æblekage med makroner og rasp](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10070^17575^False^4100701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Æblekage med smuldredej | | |
![Æblekage med smuldredej Æblekage med smuldredej](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11298/da/Aeblekage-med-smuldredej-0-b98c623a-747c-4509-ad6f-16dc5388f5c3.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl og udkern æblerne. Skær dem i både, og læg i et ildfast fad. Drys med [100] g sukker og kanel.
|
535 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 4 g, K: 73 g 4.276 Kcal (193 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æblekage med smuldredej Energifordeling for opskriften Æblekage med smuldredej](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11298^17575^False^8112981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Æblemuffins | | |
![Æblemuffins Æblemuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10656/da/Aeblemuffins-0-ea1aa5e5-d461-4cb7-8862-acd78cfa04d9.jpg) | Riv æblerne på et rivejern.
(Hvis du gerne vil være fri for skrællen, skrælles de først.)
Bland hvedemel, bagepulver og vanillesukker i en skål.
|
148 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 3 g, K: 26 g 2.374 Kcal (230 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æblemuffins Energifordeling for opskriften Æblemuffins](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10656^17575^False^16106561Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Æblesnitter med kanel | 10,0 Point (2) | |
![Æblesnitter med kanel Æblesnitter med kanel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10274/da/Aeblesnitter-med-kanel-0-1c3f7ad8-eb9d-4dab-8f9a-3c56bf37eae4.jpg) | Fjern kernehusene fra æbler og pærer, og skær dem i både. Pisk æg og 3/4 af sukkeret i en skål. Smelt smørret, og rør det i skålen sammen med mælken. Rør mel og ... |
223 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 3 g, K: 40 g 2.226 Kcal (181 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æblesnitter med kanel Energifordeling for opskriften Æblesnitter med kanel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10274^17575^False^10102741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Æblesuppe med majs | | |
![Æblesuppe med majs Æblesuppe med majs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10673/da/Aeblesuppe-med-majs-0-fa9e4c3b-599e-46fb-ad63-024a527706a0.jpg) | Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem i mindre stykker.
Svits majs i en gryde med olie et par minutter. Tilsæt vand og æbler, og bring suppen i kog. Blend let med en ... |
635 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 11 g, K: 129 g 1.270 Kcal (64 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æblesuppe med majs Energifordeling for opskriften Æblesuppe med majs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10673^17575^False^2106731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Æbletærte med fløde og kanel | | |
![Æbletærte med fløde og kanel Æbletærte med fløde og kanel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11741/da/Aebletaerte-med-floede-og-kanel-0-96fe1afa-d302-44ba-b396-3b2fafd0c340.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Pisk blødt smør og sukker sammen i en skål.
Bland bagepulver og mel sammen i en anden skål. Bland det sammen med smør blandingen, tilsæt ... |
378 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 5 g, K: 63 g 2.269 Kcal (197 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æbletærte med fløde og kanel Energifordeling for opskriften Æbletærte med fløde og kanel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11741^17575^False^6117411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Æg/tomat gratin | | |
![Æg/tomat gratin Æg/tomat gratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11241/da/Aegtomat-gratin-0-8d02dbe1-86e1-4200-81c8-a9ab8131ba7f.jpg) | kog æg.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Smør et ildfast fad med olie.
Tomaterne, de kogte æg og ... |
528 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 30 g, K: 19 g 1.055 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æg/tomat gratin Energifordeling for opskriften Æg/tomat gratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11241^17575^False^2112411Falseda^10^False^0.png) |
|
|