Kuvertpris: 16 kr. Æg/tomat gratin | | |
![Æg/tomat gratin Æg/tomat gratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11241/da/Aegtomat-gratin-0-8d02dbe1-86e1-4200-81c8-a9ab8131ba7f.jpg) | kog æg.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Smør et ildfast fad med olie.
Tomaterne, de kogte æg og ... |
528 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 30 g, K: 19 g 1.055 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æg/tomat gratin Energifordeling for opskriften Æg/tomat gratin](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11241^17575^False^2112411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Æggekage i ovn med kartofler og skinke | | |
![Æggekage i ovn med kartofler og skinke Æggekage i ovn med kartofler og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10621/da/Aeggekage-i-ovn-med-kartofler-og-skinke-0-be31da75-284c-4275-9b97-a0e45555b024.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i små tern. Steg dem på en pande med olie til de er gyldne. Vend kartoflerne jævnligt.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pisk æggene sammen i ... |
353 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 20 g, K: 30 g 1.412 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æggekage i ovn med kartofler og skinke Energifordeling for opskriften Æggekage i ovn med kartofler og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10621^17575^False^4106211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Æggekage med bacon | | |
![Æggekage med bacon Æggekage med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10501/da/Aeggekage-med-bacon-0-6835d836-d1e4-4210-8e6b-8b989b82a145.jpg) | Dup baconskiverne tørre med køkkenrulle. Varm panden op ved god varme. Læg skiverne på panden og vend dem. Skru ned til middel varme og vend skiverne jævnligt til de er gyldne og sprøde. Læg skiverne på køkkenrulle. Hæld ... |
407 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 24 g, K: 32 g 1.629 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æggekage med bacon Energifordeling for opskriften Æggekage med bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10501^17575^False^4105011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Æggekage med rødløg og spinat | | |
![Æggekage med rødløg og spinat Æggekage med rødløg og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11633/da/Aeggekage-med-roedloeg-og-spinat-0-cb4a2110-a656-4a7f-9270-1e1ccd71ee3b.jpg) | Tænd ovnen på 160º C varmluft/180º C alm. ovn.
Pil løget, halver, og skær i skiver. Varm olien i en lille, ovnfast pande, og sautér løget ved jævn varme, indtil det er blødt. Skyl ... |
479 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 28 g, K: 9 g 479 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æggekage med rødløg og spinat Energifordeling for opskriften Æggekage med rødløg og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11633^17575^False^1116331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Æggekage med squash og ost | | |
![Æggekage med squash og ost Æggekage med squash og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11654/da/Aeggekage-med-squash-og-ost-0-870d0a8a-15aa-4562-b200-3da957223ecc.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200 alm. ovn.
Bland mel og bagepulver sammen i en skål.
Riv squash, og kom det i en skål. Tilsæt æg, mel og bagepulver, olie, ost, salt og peber, og rør ... |
563 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 18 g, K: 28 g 2.251 Kcal (224 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æggekage med squash og ost Energifordeling for opskriften Æggekage med squash og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11654^17575^False^4116541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Æggekage med tomat | | |
![Æggekage med tomat Æggekage med tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10136/da/Aeggekage-med-tomat-0-1f3bb6a2-d7dd-40cf-a920-adc67eba73dc.jpg) | Hak purløg. Kom æg i en skål sammen med purløg, mælk og majsmel. Rør godt rundt.
Kom olie på en pande, og hæld æggemassen på. Bag den ved svag varme, til den bliver stiv. ... |
681 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 29 g, K: 86 g 1.361 Kcal (109 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æggekage med tomat Energifordeling for opskriften Æggekage med tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10136^17575^False^2101361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Æggesalat | | |
![Æggesalat Æggesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10163/da/Aeggesalat-0-39ad602d-6511-476b-9e79-808c96405b77.jpg) | Skræl kartofler og skær dem i små tern. Kog dem ca. 10 minutter til de er møre.
Kog æggene til de er hårdkogte (10 min.). Skær cherrytomater i halve, og kom dem i en skål. Skyl salaten og ... |
415 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 15 g, K: 71 g 831 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Æggesalat Energifordeling for opskriften Æggesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10163^17575^False^2101631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Ærtesuppe | | |
![Ærtesuppe Ærtesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10495/da/Aertesuppe-0-1cdfdaca-2510-4b47-b9db-b9e5bb484f1f.jpg) | Pil løg og hvidløg, og hak dem i mindre stykker.
Svits løg og hvidløg i en gryde med olivenolie. Tilsæt ærter og svits yderlig et minut. Kom vand og bouillonterning ved, og varm op ... |
449 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 20 g, K: 67 g 898 Kcal (63 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ærtesuppe Energifordeling for opskriften Ærtesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10495^17575^False^2104951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|