Kuvertpris: 2 kr. Makronmuffins med mørk chkolade | | |
| Smelt margarinen, og lad det afkøle.
Hak chokoladen groft.
Pisk æg og sukker sammen i en skål, til det er hvidt og skummende.Tilsæt mandelessens. Kom derefter mel i, og rør det godt ... |
227 Kcal pr. stk. F: 10 g, P: 3 g, K: 32 g 3.411 Kcal (407 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Mangosalat med oliven og honningdressing | | |
| Skyl salaten, og snit den i tynde strimler. Skær gul peberfrugt og frugtkødet fra mangoen i små tern. Bland salat, peberfrugt og mango sammen med oliven.
Rør olivenolie, ... |
154 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 2 g, K: 22 g 617 Kcal (71 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Marcipankonfekt med abrikoser | | |
| Skær abrikoserne i små tern, og ælt dem sammen med marcipanen. Tril små kugler af marcipanen, og kom dem på en bradepande med bagepapir.
Smelt chokoladen over et vandbad eller i en ... |
70 Kcal pr. stk. F: 3 g, P: 1 g, K: 10 g 1.409 Kcal (410 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Marcipanmuffins med hvid chokolade og blåbær | | |
| Riv marcipanen på et rivejern, og hak chokoladen groft.
Smelt smørret i en gryde ved lav varme.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ... |
304 Kcal pr. stk. F: 15 g, P: 5 g, K: 39 g 5.477 Kcal (391 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Marcipan-nougat kugler | | |
| Rul marcipanen ud til en firkant, og skær herefter i små firkanter, så der bliver ca. 30 stk. Skær herefter nougaten i 30 små stykker. Læg et stykke nougat på hvert stykke marcipan, luk det om nougaten, og tril det til en kugle. ... |
95 Kcal pr. stk. F: 5 g, P: 2 g, K: 10 g 2.851 Kcal (518 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Margits vegetarlasagne med bulgur og gulerødder | | |
| Pil og hak løg. Flæk chilipeber, fjern kerner og hak det. Snit bladselleri fint.
Svits halvdelen af løg sammen med chili og halvdelen af bladselleri i en gryde med lidt olie. Tilsæt hakket tomater og oregano, ... |
693 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 25 g, K: 81 g 2.773 Kcal (117 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Mathias' pastaret | | |
| Rist bacon på en tør pande, og hæld fedtet fra.
Sæt en gryde vand over, som pastaen senere skal koge i.
Pil løg og hvidløg, og hak i mindre tern. Svits det på panden med bacon, efter ... |
828 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 50 g, K: 107 g 3.311 Kcal (177 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Medisterpølse med grønkål og kartofler | | |
| Kog medisterpølsen i en gryde vand ved svag varme i 5-10 min. Husk at prikke hul i den flere steder med en gaffel, så undgår du at den sprækker. Steg herefter medisterpølsen i rapsolien ca. 10 minutter på hver ... |
854 Kcal pr. kuvert F: 48 g, P: 37 g, K: 74 g 4.269 Kcal (117 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Medisterpølse med sauce og kartofler | | |
| Skræl og kog kartoflerne.
Kog medisterpølsen i en gryde vand ved svag varme i 5-10 minutter. Steg herefter medisterpølsen i rapsolien ca. 10 minutter på hver side.
|
813 Kcal pr. kuvert F: 49 g, P: 35 g, K: 61 g 1.625 Kcal (125 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Mexicansk chorizogryde | | |
| Kog risene.
Hak løget i tern. Skær squashen i tern. Skær pølsen i små tern.
Varm olien i en gryde og svits løg, squash, pølse og kød til ... |
523 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 17 g, K: 91 g 1.045 Kcal (111 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|