Kuvertpris: 30 kr. Caesar salad | | |
| Gnid kyllingekødet med olie, krydr med salt og peber. Steg det på en slip-let pande. Først ved høj varme på begge sider, og færdig ca. 7 minutter på hver side ved middelvarme.
Skyl og ... |
641 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 45 g, K: 65 g 641 Kcal (164 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Cheesecake med blandet bær | | |
| Knus kiks i en skål, og bland sammen med blødt smør. Pres kiksemassen ud i en springform med en ske, så det dækker bunden.
Pisk flødeost og sukker sammen. Pisk fløden til skum, og rør den i osten sammen med ... |
462 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 7 g, K: 34 g 3.693 Kcal (284 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Cremedessert med jordbærsauce - light | | |
| Pisk minimælk, æggeblommer og majsmel sammen i en lille gryde, og varm det op til ca. 84º C under konstant omrøring, til det tykner og bliver cremet.
Udblød husblassen i koldt vand. Knug vandet fra, og smelt ... |
183 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 13 g, K: 18 g 366 Kcal (66 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Citronkylling med avokadosalat | | |
| Varm halvdelen af olien op på en pande og steg kyllingebrystet mørt og gyldent på begge sider. Pres halvdelen af citronsaften over, og krydr med salt og peber.
Skær agurken over på langs. Skrab kernerne ud med ... |
384 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 27 g, K: 14 g 384 Kcal (101 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|