Kuvertpris: 8 kr. Pandekager med banan | | |
![Pandekager med banan Pandekager med banan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12723/da/Morgenmads-pandekager-med-banan-1.jpg) | Hæld vand og havregryn i en lille gryde og bring det i kog. Tag gryden af varmen og lad det stå et par minutter.
Kom banan i gryden, og mos det godt sammen med en gaffel. Tilføj æg, kanel og vanilje, og rør det ... |
240 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 11 g, K: 33 g 240 Kcal (134 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pandekager med banan Energifordeling for opskriften Pandekager med banan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12723^17575^False^1127231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Pandekager med tunfyld | | |
![Pandekager med tunfyld Pandekager med tunfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12458/da/Pandekager-med-tunfyld-0-867da3a5-749b-46d0-b2ef-e071b8acd206.jpg) | Pisk æg, kærnemælk, mel og salt sammen og lad dejen hvile lidt.
Skyl salaten, og skær agurk i skrå skiver. Skræl gulerod, og riv det ned i en skål.
Dræn tun for vand og kom ... |
445 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 34 g, K: 44 g 445 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pandekager med tunfyld Energifordeling for opskriften Pandekager med tunfyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12458^17575^False^1124581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Pandekager med æble | | |
![Pandekager med æble Pandekager med æble](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12465/da/Pandekager-med-aeble-0-16380368-a5d1-4162-be89-71fc20ad1eeb.jpg) | Del ægget i blomme og hvide i to skåle.
Pisk æggeblomme sammen med kærnemælk, mel, natron og bagepulver. Riv æblet groft og bland det i dejen.
Pisk æggehvide stiv og vend den i dejen. ... |
501 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 14 g, K: 61 g 501 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pandekager med æble Energifordeling for opskriften Pandekager med æble](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12465^17575^False^1124651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Pastasalat med rejer, basilikum og ærter | | |
![Pastasalat med rejer, basilikum og ærter Pastasalat med rejer, basilikum og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12481/da/Pastasalat-med-rejer%2c-basilikum-og-aerter-0-54caabe7-77f0-4c67-8eb7-4e38aec082e9.jpg) | Lad rejerne tø op.
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Skyl med koldt vand og lad det afdryppe.
Snit icebergsalat og rød peberfrugt fint. Tø ærterne op (kog dem evt. i vandet ... |
611 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 37 g, K: 80 g 611 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer, basilikum og ærter Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer, basilikum og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12481^17575^False^1124811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|