| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Wok med grøntsager, kylling og nudler | | |
![Wok med grøntsager, kylling og nudler Wok med grøntsager, kylling og nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12582/da/Wok-med-groentsager%2c-kylling-og-nudler-0-de1f4f59-2fe5-4b99-89f7-9740229ed0b9.jpg) | Kog nudler efter anvisningen på pakken.
Skær porre i tykke skiver og gulerod og peberfrugt i lange strimler.
Skær kyllingekødet i strimler.
Varm olien op i en ... |
491 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 41 g, K: 38 g 491 Kcal (96 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Wok med grøntsager, kylling og nudler Energifordeling for opskriften Wok med grøntsager, kylling og nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12582^17575^False^1125821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Wraps med røget laks | | |
![Wraps med røget laks Wraps med røget laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12579/da/Wraps-med-roeget-laks-0-17ff18a7-5b85-451f-81f8-c29b3ce309da.jpg) | Rør mayonnaise, sennep, salt og peber sammen til en dressing.
Snit salat og forårsløg fint, og skær agurk i lange tynde strimler.
Lun tortillaen på en varm pande, ca. 15 sekunder på ... |
305 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 25 g, K: 39 g 611 Kcal (93 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Wraps med røget laks Energifordeling for opskriften Wraps med røget laks](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12579^17575^False^2125791Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|