Mandag 2. dec. 2024, uge 49
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
    Fedtenergi % < 20 (379)
    Fedtenergi % < 15 (202)
Fedtenergi % < 10 (95)
    Fedtenergi % < 5 (36)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lækre madopskrifter du ...
RE: Madopskrifter.nu - ...
RE: Kokkeskolen
Airfryer
Hvor mange bruger gastrik?
Årets kogebog
RE: Hakket kylling
RE: Kokkeskolen
RE: Kokkeskolen
RE: Hjælp med opgave :-)
RE: God sushi i Aalborg
RE: Madopskrifter.nu ...
Madopskrifter.nu crasher ...
RE: God sushi i Aalborg
RE: Kokkeskolen
 

Fedtfattig->Fedtenergi % < 10


ABDFGHIJKLMNOPRSTVWØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af10>>
Kuvertpris: 1 kr.
Hjemmelavet minirugbrød - gode til børn
 
Hjemmelavet minirugbrød - gode til børnKom vand og skårne rugkerne i en gryde, og bring det i kog. Tag gryden af varmen, og lad det trække en time.

Smuldr gær i en skål, og drys med salt.

Varm hvidtøl op i en gryde til det ...
171 Kcal pr. stk.
F: 2 g, P: 5 g, K: 36 g
5.481 Kcal (200 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet minirugbrød - gode til børn

Kuvertpris: 6 kr.
Hjemmelavet rødkål
 
Hjemmelavet rødkålFjern de yderste blade på rødkålen, og snit den.

Kom eddike i en gryde sammen med rødkål, og kog rødkålen under låg ved svag varme i ca. 1 time.

170 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 3 g, K: 40 g
1.021 Kcal (68 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet rødkål

Kuvertpris: 0,25 kr.
Hjemmelavet æbleeddike
 
Hjemmelavet æbleeddikeSmelt sukkeret i en gryde til det bliver gyldent. Hæld herefter eddiken over, og kog det sammen. Tilsæt æblemost og varm op til kogepunktet, hvorefter gryden tages af varmen.

Hæld den varme æbleeddike på ...
17 Kcal pr. kuvert
F: <1 g, P: <1 g, K: 4 g
542 Kcal (92 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet æbleeddike


Hjemmelavet æblesorbet
 
Hjemmelavet æblesorbetKom æblemost i en gryde sammen med glukosesirup, og varm det op til glukosen er smeltet sammen med æblemosten.

Bland sukker og cremodan sammen i en skål, og kom det i gryden. Rør rundt indtil sukkeret er ...
335 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 0 g, K: 82 g
2.010 Kcal (144 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet æblesorbet

Kuvertpris: 3 kr.
Hjemmesyltede rødbeder
 
Hjemmesyltede rødbederSkyl rødbederne i koldt vand uden at de beskadiges. Kom dem i en gryde med kogende saltvand (ca.1 spsk. salt pr liter vand). Kog rødbederne i ca. 1 time afhængig af størrelse. Sæt gryden ned i vasken, og overhæld rødbederne med koldt ...
135 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 2 g, K: 32 g
1.347 Kcal (68 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmesyltede rødbeder
Kuvertpris: 9 kr.
Hurtig lækker æbledessert
 
Hurtig lækker æbledessertSkræl og skær æblet i tern. drys med kanel og giv det 1½ min i microovnen - færdig og lækkert!
164 Kcal pr. kuvert
F: <1 g, P: <1 g, K: 41 g
164 Kcal (51 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hurtig lækker æbledessert

Kuvertpris: 77 kr.
Hvid gløgg med rom og hyldeblomst
 
Hvid gløgg med rom og hyldeblomstFlæk vanillestang og skrab indholdet ud med en skarp kniv. Kom stænger og indhold i en gryde.

Skær ingefær i tynde skiver, og kom det i gryden sammen med nelliker, kanelstænger, kardemommekapsler og ...
611 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 3 g, K: 68 g
3.664 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hvid gløgg med rom og hyldeblomst

Kuvertpris: 3 kr.
Hvide Italienere - hjemmebagt brød
 
Hvide Italienere - hjemmebagt brødSmuldr gær i en skål, og kom vand og salt ved. Rør til gæren er opløst. Tilsæt A38 og olivenolie, og rør det godt sammen. Kom mel i skålen, og rør det godt sammen. Gem ca. [200] g mel til senere. Stil dejen til hævning et ...
1.413 Kcal pr. stk.
F: 14 g, P: 38 g, K: 287 g
5.653 Kcal (231 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hvide Italienere - hjemmebagt brød

Kuvertpris: 29 kr.
Hvidkålssuppe
 
HvidkålssuppeSkræl kartofler, og skær dem i tynde strimler. Rens porre, og skær i runde ringe. Snit hvidkålen fint.

Kom alle grønsager i en gryde sammen med laurbærblad og timian. Tilsæt vand og ...
419 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 23 g, K: 75 g
838 Kcal (58 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hvidkålssuppe

Kuvertpris: 37 kr.
Ising i kålpakker
 
Ising i kålpakkerBring en stor gryde letsaltet vand i kog.

Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skræl persillerødderne, ...
589 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 40 g, K: 95 g
2.358 Kcal (73 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ising i kålpakker
  
<<side
af10>>

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Morfars kanelstænger
Kål med karry og ...
Brændende kærlighed
Amagergryde med kål og ...
Butterdejs-hapsere med ...
Kylling med grøntsager ...
Mexicansk tærte med ...
Jordbær-Rabarber ...
Eriks gulerodsbrud
Marengskage med fløde ...
Ovnstegt laks med ...
Koteletter i fad med ...
Lavagryde med kylling ...
Chili con carne
Pasta med bacon og ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,09 s.