Kuvertpris: 0,79 kr. Blomme-æble syltetøj | | |
![Blomme-æble syltetøj Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12537/da/Blomme-aeble-marmelade-1.jpg) | Skræl æblerne, fjern kernehusene og skær æblerne i både. Skær blommerne i kvarte, og fjern stenene.
Kom [2] spsk. vand i bunden af en gryde. Kom æbler og blommer i gryden, og kog under låg i ca. 15 minutter. ... |
25 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 0 g, K: 6 g 986 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj Energifordeling for opskriften Blomme-æble syltetøj](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12537^17575^False^40125371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Blåbærmuffins med havregryn | | |
![Blåbærmuffins med havregryn Blåbærmuffins med havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10923/da/Blaabaermuffins-med-havregryn-0-e31ec00e-fda7-4391-858f-d28da1fe7c8b.jpg) | Tø blåbærrene op.
Bland havregryn, æg, mælk, vanillesukker og olie. Lad det stå i mindst 10 minutter. Vend derefter forsigtigt blåbærrene i.
|
132 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 3 g, K: 26 g 1.982 Kcal (220 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Blåbærmuffins med havregryn Energifordeling for opskriften Blåbærmuffins med havregryn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10923^17575^False^15109231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,56 kr. Boller med knækkede rugkerner | | |
![Boller med knækkede rugkerner Boller med knækkede rugkerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10705/da/Boller-med-knaekkede-rugkerner-0-1672c108-6b4a-46c0-8583-938e0e7ea1ed.jpg) | Kog rugkernerne sammen med [2] dl vand i 1-2 minutter, indtil de opsuget vandet. Lad dem køle af.
Rør gæren ud i [1] dl vand, og tilsæt rugkerner, A38, havregryn, hvedemel og salt. ... |
137 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 4 g, K: 28 g 2.192 Kcal (197 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller med knækkede rugkerner Energifordeling for opskriften Boller med knækkede rugkerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10705^17575^False^16107051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Boller/flütes med tomat og hvidløg | | |
![Boller/flütes med tomat og hvidløg Boller/flütes med tomat og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12283/da/Bollerfl%c3%bctes-med-tomat-og-hvidloeg-0-48f4f6dd-6884-4a0c-a964-a384f62e3990.jpg) | Bland hakkede tomater, tomatpure, basilikum, oregano, timian, salt og presset hvidløg sammen i en skål.
Varm vandet og bland det i tomatblandingen, rør gæren ud heri. Tilsæt æg, ... |
226 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 7 g, K: 42 g 3.612 Kcal (209 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller/flütes med tomat og hvidløg Energifordeling for opskriften Boller/flütes med tomat og hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12283^17575^False^16122831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Bouillonkartofler | | |
![Bouillonkartofler Bouillonkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10478/da/Bouillonkartofler-0-2552e1be-037b-46a1-b901-1c8371dd6fab.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skæl kartoflerne, og skær dem i tynde skiver. Læg dem i et ovnfast fad, og hæld bouillon tilsat f.eks. oregano over kartoflerne. Drys ... |
386 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 21 g, K: 65 g 772 Kcal (61 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bouillonkartofler Energifordeling for opskriften Bouillonkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10478^17575^False^2104781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|