Kuvertpris: 3 kr. Olivenolieboller | | |
![Olivenolieboller Olivenolieboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10942/da/Olivenolieboller-0-75639822-666b-4175-bd44-10b43c953514.jpg) | Rør gæren ud i lunken vand sammen med salt og [1] spsk. olivenolie. Tilsæt hvedemel og durumhvedemel, og ælt dejen godt igennem. Lad dejen hæve i 45 minutter.
Form dejen til [18] ... |
273 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 9 g, K: 51 g 4.922 Kcal (230 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Olivenolieboller Energifordeling for opskriften Olivenolieboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10942^17575^False^18109421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Orientalsk gryde med pasta | | |
![Orientalsk gryde med pasta Orientalsk gryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12292/da/Orientalsk-gryde-med-pasta-0-d406f741-7723-47d4-9d38-964d8ff0050e.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Skræl gulerødder og skær gulerødder og squash i tynde strimler. Pil og hak løg.
Skær kalkunkødet i strimler. Svits kødet på en pande ... |
485 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 35 g, K: 71 g 1.939 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Orientalsk gryde med pasta Energifordeling for opskriften Orientalsk gryde med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12292^17575^False^4122921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Ostegratineret torsk med bagte tomater | | |
![Ostegratineret torsk med bagte tomater Ostegratineret torsk med bagte tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10500/da/Ostegratineret-torsk-med-bagte-tomater-0-927c697c-e297-4ea6-a55d-96d21d2b8f61.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Saml torskefileterne i fire små portioner, og læg dem på en bageplade med bagepapir.
Krydr med salt ... |
581 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 43 g, K: 83 g 2.323 Kcal (121 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ostegratineret torsk med bagte tomater Energifordeling for opskriften Ostegratineret torsk med bagte tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10500^17575^False^4105001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,57 kr. Overskudsboller | | |
![Overskudsboller Overskudsboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11736/da/Overskudsboller-0-21845e62-e834-4979-97be-c6c5ae96561b.jpg) | Rør gær ud i vand sammen med salt og honning i en stor skål. Tilsæt hvedemel og havregryn, og rør det sammen med en ske.
Stil dejen i køleskabet i minimum 8 timer, og maks. 4 døgn.
|
219 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 6 g, K: 46 g 4.383 Kcal (195 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Overskudsboller Energifordeling for opskriften Overskudsboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11736^17575^False^20117361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Ovnbagt kartoffel med hvidløg og paprika | | |
![Ovnbagt kartoffel med hvidløg og paprika Ovnbagt kartoffel med hvidløg og paprika](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12136/da/Ovnbagt-kartoffel-med-hvidloeg-og-paprika-0-ccf05ae5-1472-4485-948c-5f0daf10a587.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Bland olie og presset hvidløg sammen i en lille skål.
Vask kartoflerne, og rens dem for pletter og lign. Halverer dem, og rids et dybt ... |
339 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 7 g, K: 69 g 1.356 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt kartoffel med hvidløg og paprika Energifordeling for opskriften Ovnbagt kartoffel med hvidløg og paprika](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12136^17575^False^4121361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Ovnbagt torsk med kartofler og grønt | | |
![Ovnbagt torsk med kartofler og grønt Ovnbagt torsk med kartofler og grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10057/da/Ovnbagt-torsk-med-kartofler-og-groent-0-51b1d726-1e42-4165-8925-8b69b44cfdd8.jpg) | Skær kartofler i både og gulerødder og porrer i tynde skiver. Hak persille og hvidløg, og kom det i et ildfast fad sammen med timian og laurbær blade. Krydr med salt og peber.
|
370 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 37 g, K: 52 g 741 Kcal (36 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ovnbagt torsk med kartofler og grønt Energifordeling for opskriften Ovnbagt torsk med kartofler og grønt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10057^17575^False^2100571Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|