Kuvertpris: 32 kr. Pasta med kalkun, tomat og parmesan | | |
![Pasta med kalkun, tomat og parmesan Pasta med kalkun, tomat og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11132/da/Pasta-med-kalkun%2c-tomat-og-parmesan-0-0596fd57-491f-45a3-a1a5-e18cd3650d3e.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg.
Smelt smørret i en gryde, og tilsæt hakket løg og hvidløg. Kom hakket tomat, salt og sukker i gryden. Lad det simre i 10 minutter. Herefter tilsættes ... |
811 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 46 g, K: 131 g 3.245 Kcal (161 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med kalkun, tomat og parmesan Energifordeling for opskriften Pasta med kalkun, tomat og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11132^17575^False^4111321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Pasta med oste/skinke sovs | 8,0 Point (2) | |
![Pasta med oste/skinke sovs Pasta med oste/skinke sovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10590/da/Pasta-med-osteskinke-sovs-0-5fc9f50e-8101-4b43-ae4a-4fbe2504607a.jpg) | Sæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.
Opløs bouillonterningen i en anden gryde med lidt vand. Tilsæt ærter og varm disse op i et par minutter.
Tilsæt ... |
534 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 31 g, K: 85 g 2.135 Kcal (201 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med oste/skinke sovs Energifordeling for opskriften Pasta med oste/skinke sovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10590^17575^False^4105901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr. Pasta med rejer i tomat | | |
![Pasta med rejer i tomat Pasta med rejer i tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11353/da/Pasta-med-rejer-i-tomat-0-13027850-27e7-4049-9822-a37035e0bf5e.jpg) | Pil og snit løg.
Kog pasaten efter anvisningen på emballagen, og hæld vandet fra.
Varm olien op på en pande og start med at sautere de snittede ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 36 g, K: 88 g 586 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med rejer i tomat Energifordeling for opskriften Pasta med rejer i tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11353^17575^False^1113531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Pasta med rejer og kapers | | |
![Pasta med rejer og kapers Pasta med rejer og kapers](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12052/da/Pasta-med-rejer-og-kapers-0-18d9928d-9a6f-476a-8904-0b95c07630ab.jpg) | Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Pil og hak hvidløg.
Varm olien i en pande, og svits hvidløget ved stærk varme i 30 sekunder. Tilsæt tomaterne og basilikum, og bring det i kog. ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 28 g, K: 115 g 2.527 Kcal (148 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med rejer og kapers Energifordeling for opskriften Pasta med rejer og kapers](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12052^17575^False^4120521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Pastasalat med rejer og ærter | | |
![Pastasalat med rejer og ærter Pastasalat med rejer og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10626/da/Pastasalat-med-rejer-og-aerter-0-013c96d2-bb64-4f2a-b746-8824cce3ddb0.jpg) | Kog pastaen som angivet på emballagen. Det sidste minut koges de frosne ærter med. Hæld pasta og ærter til afdrypning i en sigte og afkøl.
Skyl rucola, og vend med pasta, ærter og ... |
586 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 30 g, K: 97 g 2.345 Kcal (184 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer og ærter Energifordeling for opskriften Pastasalat med rejer og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10626^17575^False^4106261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Pirogger med oksekød og bønner | | |
![Pirogger med oksekød og bønner Pirogger med oksekød og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10714/da/Pirogger-med-oksekoed-og-boenner-0-160f909f-5f9f-4826-bb46-8c501b21661d.jpg) | Kom [2] dl vand i en gryde sammen med femkornsblandingen. Bring det i kog, og lad det koge 1-2 minutter. Tag det af varmen.
Varm [4] dl vand op i en anden gryde, til det er fingervarmt. Hæld det herefter i en ... |
387 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 17 g, K: 68 g 6.199 Kcal (181 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pirogger med oksekød og bønner Energifordeling for opskriften Pirogger med oksekød og bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10714^17575^False^16107141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Pitabrød med rejer og mangosalsa | | |
![Pitabrød med rejer og mangosalsa Pitabrød med rejer og mangosalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10627/da/Pitabroed-med-rejer-og-mangosalsa-0-a9cf7092-f307-4da3-ab66-7bce281f33a1.jpg) | Tø rejerne op, og lad dem dryppe af i en sigte.
Skræl mangofrugten. Skær kødet fri af stenen, og skær frugtkødet i strimler.
Halvér chilien, ... |
475 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 24 g, K: 86 g 1.901 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pitabrød med rejer og mangosalsa Energifordeling for opskriften Pitabrød med rejer og mangosalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10627^17575^False^4106271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Pitabrød med tun og æg | | |
![Pitabrød med tun og æg Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10075/da/Pitabroed-med-tun-og-aeg-0-62d81df9-c599-4289-b158-7a6e6e135da5.jpg) | Kog æggene, og skær dem i tern.
Skær agurk i tern og tomat i både. Snit salaten.
Rør dressingen af fromage frais, olivenolie og smag til med salt, ... |
759 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 48 g, K: 113 g 3.036 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10075^17575^False^4100751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Pizzamelsboller med gulerod | | |
![Pizzamelsboller med gulerod Pizzamelsboller med gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11806/da/Pizzamelsboller-med-gulerod-0-dfaa5bc2-7b23-4a2d-8686-e477b447fc0c.jpg) | Skræl og riv gulerødder.
Rør gæren ud i lunkent vand sammen med salt, honning og olie. Tilsæt gulerødder, og rør det sammen. Kom durumhvedemel og hvedemel i skålen, og rør det sammen. Dejen skal være en anelse ... |
267 Kcal pr. stk. F: 3 g, P: 8 g, K: 53 g 2.404 Kcal (192 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizzamelsboller med gulerod Energifordeling for opskriften Pizzamelsboller med gulerod](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11806^17575^False^9118061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Pæremarmelade med fennikel | | |
![Pæremarmelade med fennikel Pæremarmelade med fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10946/da/Paeremarmelade-med-fennikel-0-c112238b-fc51-4f20-8bb8-e48188c33f74.jpg) | Skræl og udkern pærerne. Skær i små stykker.
Kom pærer, vand, citronsaft, hvidt sukker, rørsukker, og fennikelfrø i en gryde, og lad det simre i 30 minutter.
|
75 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 0 g, K: 19 g 1.797 Kcal (126 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pæremarmelade med fennikel Energifordeling for opskriften Pæremarmelade med fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10946^17575^False^24109461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|