| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Torsk med sprød urtetopping og ærtepuré | | |
![Torsk med sprød urtetopping og ærtepuré Torsk med sprød urtetopping og ærtepuré](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11240/da/Torsk-med-sproed-urtetopping-og-aertepur%c3%a9-0-b1fa0f90-3c45-4d50-9d0e-2226b03fde48.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn. Skræl kartoflerne og kog dem, til de er møre.
Blend hvedebrød, persille, rapsolie, salt og peber ... |
508 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 44 g, K: 70 g 2.032 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk med sprød urtetopping og ærtepuré Energifordeling for opskriften Torsk med sprød urtetopping og ærtepuré](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11240^17575^False^4112401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Torskeburger med agurkesalat | | |
![Torskeburger med agurkesalat Torskeburger med agurkesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10517/da/Torskeburger-med-agurkesalat-0-a95f7494-307c-49c5-85ec-1db811787bf0.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær agurkerne i tynde skiver på et rivejern.
Drys lidt fint salt over, og lad agurkerne ... |
338 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 32 g, K: 48 g 1.351 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torskeburger med agurkesalat Energifordeling for opskriften Torskeburger med agurkesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10517^17575^False^4105171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|