Kuvertpris: 19 kr. Let og lækker kalkunfad med pasta | | |
![Let og lækker kalkunfad med pasta Let og lækker kalkunfad med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11203/da/Let-og-laekker-kalkunfad-med-pasta-0-e3011d80-3b21-49ea-9a94-2b1ced3ac4aa.jpg) | Kog pastaen som anvist på emballagen.
Steg kalkunkødet på panden nogle minutter i lidt olie. Krydr med salt og peber.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn
|
597 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 40 g, K: 89 g 2.389 Kcal (174 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Let og lækker kalkunfad med pasta Energifordeling for opskriften Let og lækker kalkunfad med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11203^17575^False^4112031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Linsesuppe | | |
![Linsesuppe Linsesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10695/da/Linsesuppe-0-e63d1e5c-c2b0-4794-b0a6-5e661905b262.jpg) | Linserne skylles grundigt for at fjerne evt. urenheder, og koges evt. først i 30 minutter i letsaltet vand. Læs vejledning for den totale kogetid bag på emballagen. Hvis linserne kun skal koge i 20 minutter, før de er ... |
187 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 14 g, K: 30 g 746 Kcal (30 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linsesuppe Energifordeling for opskriften Linsesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10695^17575^False^4106951Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Linsesuppe med kanel og feta | 6,5 Point (2) | |
![Linsesuppe med kanel og feta Linsesuppe med kanel og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12918/da/Linsesuppe-med-kanel-og-feta-0-4b87018c-c8fc-4124-aa5f-40f9a4fe37a4.jpg) | Pil og hak løg og hvidløg (hakkes fint hvis man ikke blender suppen til sidst) og steg dem i olie til de er klare. Tilsæt kanel, oregano og laurbærblade og steg videre i nogle minutter.
Skyl linserne og kom dem ... |
523 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 28 g, K: 54 g 1.047 Kcal (69 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linsesuppe med kanel og feta Energifordeling for opskriften Linsesuppe med kanel og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12918^17575^False^2129181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Lobescoves med kødtern og rodfrugter | | |
![Lobescoves med kødtern og rodfrugter Lobescoves med kødtern og rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10537/da/Lobescoves-med-koedtern-og-rodfrugter-0-f3d84f4a-ddc7-4e12-b2ec-20ee41cc61af.jpg) | Dup kødet tørt med køkkenrulle.
Bring bouillonen i kog i en gryde. Kom skinketernene i bouillonen - kødet skal lige være dækket.
Tilsæt ... |
565 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 43 g, K: 85 g 1.129 Kcal (67 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lobescoves med kødtern og rodfrugter Energifordeling for opskriften Lobescoves med kødtern og rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10537^17575^False^2105371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Lyssej med svampe bagt i spidskål | | |
![Lyssej med svampe bagt i spidskål Lyssej med svampe bagt i spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10377/da/Lyssej-med-svampe-bagt-i-spidskaal-0-4991cd43-4f29-4094-a176-a9eb487b494e.jpg) | Skræl kartofler, og kog dem møre.
Kog de hele kålblade (1 kålblad pr. person) i en stor gryde letsaltet vand i 3 min.
Lad kålbladene køle af under koldt ... |
598 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 35 g, K: 85 g 2.391 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lyssej med svampe bagt i spidskål Energifordeling for opskriften Lyssej med svampe bagt i spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10377^17575^False^4103771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|